Как да се хранят?
Меларът е вкусен, здрав, но не познат плод. Навън той напомня на слива или кайсия , Но гроздето вкусва като смес от кайсии с ябълка и ягоди. Сега ще ви кажем как да ядете плодоносен плод и да ви разкажем за неговите полезни свойства.
Полезни свойства на мелачката
Съставът на локуата е близо до ябълките - съдържа около 7% ябълчна киселина, около 15% захари, пектин, витамин С и фитонциди. Този плод е изключително полезен, защото е богат и на цинк, манган, желязо, селен и мед. В допълнение, тя съдържа такива макронутриенти като калций, калий, фосфор, магнезий, натрий. Този плод често се използва като лекарство: пулпата на добре застаряващ млечен е отличен естествен слабител и сорбент. Докато нездравият мед се гради напротив. При кашляне може да се смесва с целулозата на този плод мед - и тогава ще има отлично лекарство, което не само ще облекчи кашлицата, но ще улесни дишането и ще допринесе за отстраняването на храчките.
Както бе споменато по-горе, в меласа, както и в ябълките, много пектин. Ето защо, поради честата консумация на този плод, нивата на холестерола се намаляват, радионуклидите, солите на тежките метали и други вредни вещества и токсините се елиминират от организма. По този начин меларът ще подобри метаболитните процеси, ще излекува панкреаса на възпалителните процеси и ще излекува черния дроб. Благодарение на всичко това тялото ще работи по-гладко, а външният вид и кожата ще станат много по-здрави.
Но на тези полезни имоти мезове не свършват. Този чудотворен плод е просто необходим за пациенти с хипертония - съдържа вещества, които умерено намаляват кръвното налягане.
Как да се храним с локум?
Както всеки друг плод, месото е по-добре да се яде прясно - тогава той ще запази максимално витамини и тялото ще получи повече ползи. Но можете също да направите сладко, конфитюри и компоти от този плод - дори 
след топлинна обработка локуатът има положителен ефект върху храносмилателната система.
И за да консумирате качествен локум, трябва да знаете как да го изберете правилно. В идеалния случай, този плод трябва да бъде със среден размер (като слива), тъй като прекалено малката мелачка може да е кисела и твърде голяма - пресъхнала и вкусна. Дългият локут не трябва да се съхранява, по-добре е да легнете не повече от 2-3 дни и след това в хладилника. И веднага преди употреба, не забравяйте да го обелени.
Насладете се на хранене и оставяйте този плод да Ви донесе максимална полза!