Как да определите деня на овулацията?

Овулацията е процесът, при който оставя зрял фоликул яйцеклетка , готова за оплождане. Към днешна дата има няколко метода за откриване на деня на овулацията. Такива изчисления правят възможно не само планирането на бременността, но и избягването на нежелано оплождане.

Много жени се интересуват как точно да определят деня на овулацията, за да сведат до минимум риска от бременност или обратното, да увеличат шансовете за забременяване. Не е трудно да се направи това, но се случва, че жената все още не знае за бременността си и се опитва да определи деня на овулацията. В този случай е невъзможно да се определи денят на освобождаване на яйцата, тъй като по време на бременност хормоналната фона се променя и процесът на овулация е спрян, в резултат на което яйцеклетката не узрява и остава на мястото си.

Признаци на овулацията

Денят на овулация може да бъде определен с някои признаци, но колко точни са тези симптоми, това е друг въпрос. Така че, симптомите, които предвещават овулацията:

изтръпване и издърпвайки болки в долната част на корема ;
повишена сексуалност по време на плодородните дни;
промени във вагиналното изхвърляне (те стават все по-обилни, повече лигавични и прозрачни);
разпределяне на малък брой кръвни вени с слуз;
след освобождаването на яйцето, разреждането става дебело и леко кремообразно.

Как да определите точния ден на овулация?

За да определите точния ден на овулация, можете да използвате следните методи:

Календарен метод . Ако не знаете как да определите деня на овулацията в календара, трябва да направите следното: за шест цикъла трябва да маркирате датите на началото на менструацията в календара. След това трябва да вземете разликата между най-дългия и най-краткия цикъл (но след 14 дни от тях). Например, последните шест цикъла са с продължителност от 27, 29, 30, 28, 27 и 30 дни. Разглеждаме: 30-14 = 16 (овулацията е настъпила на 16-ия ден) и 27-14 = 13 (овулацията е на 13-ия ден). Оказва се, че в периода от 13 до 16 ден от цикъла се очаква денят на освобождаване на зряло яйце.
Метод за измерване на базовата температура . За това измерване е необходимо да се постави живачен термометър в ануса на дълбочина около два сантиметра. Измерете температурата винаги по едно и също време и съхранявайте термометъра поне пет минути. Данните се записват на таблица с хоризонтални цикли и показанията на термометъра във вертикална посока. Необходимо е да се правят такива наблюдения за шест цикъла. Само тогава можете да видите, че през първата половина на цикъла температурата е по-ниска, а във втората е по-висока. Но преди увеличението настъпва скок от 0.4-0, 6 градуса. Това са дните на овулация.
Ултразвуков мониторинг . Това е най-точният метод, който лекарят извършва с помощта на вагинален сензор. Такова проучване се прави на седмия ден след края на менструацията. Лекарят може да определи в кой яйчник фоликулите узряват и как овукулират.

Как да разберете дните на овулация на калкулатора?

Има и друг доста удобен и безплатен начин за правилно определяне на дните на овулацията - използвайки специална онлайн таблица, в която Следните данни се използват в:

първия ден от цикъла (началото на менструацията), посочващ деня, месеца и годината;
цикъл време (21-90 дни);
продължителност на фазата на жълтото тяло, обикновено 14 дни;
продължителността на освобождаването на кръвта от вагината (1-9 дни).

След като въведете такива данни, кликнете върху "изчисляване" и програмата автоматично изчислява най-вероятния ден на овулацията, очакваното време на освобождаване на яйцето и приблизителната начална дата на следващата менструация.