Как да готвя джинджифил за загуба на тегло?

Всяка жена, която поема загуба на тегло по сложен начин, бързо вижда първите резултати. Ако коригирате диетата си, правите я по-здравословна, играете спорт и в допълнение към това редовно ядете с храна джинджифил , загубата на тегло ще бъде интензивна и пълна. Помислете как да готвите джинджифил за отслабване.

Как да готвя джинджифил да отслабнете?

Джинджифилът е уникално растение, което много ефективно въздейства на организма под всякаква форма. Всъщност няма съществена разлика, независимо дали го използвате в салати или под формата на напитка - във всеки случай тя ще ускори метаболизма и ще създаде удобни условия за бърза промяна на теглото.

Напитките с джинджифил са придобили истинска популярност поради факта, че те могат да убият апетита. Ако всеки път, когато се чувствате гладни, пиете питие за джинджифил, ще откриете, че няколко пъти на ден имате фалшив глад, който се оттегля, когато пиете питие.

Как да готвя джинджифил с лимон?

Много от тях се интересуват как да готвят джинджифил с лимон и мед. Тази оригинална рецепта за напитки ще ви помогне да забравите не само за глада, но и за умората, тъй като тя е една от най-силните тонизиращи средства. Тази рецепта е съвсем проста и ако толерира добре всичките си компоненти, то тя трябва да бъде внедрена в експлоатация.

Чай от джинджифил с мед и лимон

съставки:

корен от джинджифил - 2 см;
лимон - 1/3;
мед - 2 ч.л.

подготовка

Чист джинджифил, нарязайте го с тънки филийки. Поставете джинджифил в чайника, добавете лимонов сок, изсипете вряла вода и оставете за 30-40 минути. Добавете към готовата напитка (не гореща!) мед , не повече лъжици на порция.

Много е важно медът да се постави в леко охладена напитка - факт е, че неговите лечебни свойства лесно се разрушават под въздействието на високите температури. По ваше усмотрение можете също да добавите лимон в края. Вземете тази напитка се препоръчва 1-2 пъти дневно, особено в моменти на умора и преумора.

Как да готвя джинджифил за загуба на тегло?

Има и други възможности за готвене джинджифил. Ако всъщност не харесвате вкуса на напитките на базата на него, можете да го добавите като подправка към различни ястия - както горещи, така и студени. Използвайки следните съвети, можете лесно да попълвате менюто си с джинджифил и да ускорявате загубата на тегло.

Като превръзка за зеленчукови салати можете да използвате смес от настърган джинджифил, пресован чесън и лимонов сок в същите пропорции.
Универсален марината за месни ястия: 1 част зелен джинджифил, 1 част къри, 1 чаша смлян черен пипер. В тази смес можете да мариновате говеждото месо в едно парче, след това го изпечете в ръкав или в фолио.
По време на приготвянето на зеленчукова яхния, добавете 1-2 супени лъжици настърган пресен джинджифил.
Ако приготвяте пикантна супа от пюре, винаги можете да добавите лъжица настърган джинджифил или половин супена лъжица сух джинджифил.
Всяко ястие от ориз и зеленчуци ще бъде много по-изразено, ако добавите щипка джинджифил 15 минути преди да сте готови.

Подгответе или закупите сушен джинджифил в големи резени. Можете спокойно да го добавите към всяка зеленчукова задушавка, гюлаш, игрална чиния - това ще даде неописуем вкус на ястието!
Добавете няколко сушени или настъргани джинджифил към чайника, когато правите зелен чай. Неговият деликатен вкус ще обогати обхвата на напитката и ще направи наистина невероятно.

Яжте джинджифил в различни ястия, ще откриете нова гама от вкус, както и ще можете да ускорите загубата на тегло, без непременно да пиете една и съща напитка няколко пъти на ден.