Зеленчуковата яхния е проста и лека ястие, която в същото време е невероятно питателна и полезна, в съдържанието на различни витамини. Ще ви кажем днес как да приготвяте зеленчуковата яхния.

Как да готвя зеленчукова задуша с патладжани и леща?

съставки:

  • зехтин - 4 супени лъжици. лъжици;
  • крушка - 1 брой;
  • чесън - 2 карамфил;
  • домат - 3 бр.;
  • зелен леща - 0,5 цента;
  • Патладжан - 2 бр.;
  • подправки;
  • изсушен мента - 1 супена лъжица. лъжица;
  • ориз - 0,5 супени лъжици.

подготовка

Така че, първо, нека вземем леща: вземете голяма тенджера, излейте вода в нея, изсипете боба, изсипете и кипете, докато се абсорбира цялата течност. Този път поставяме тиган на средния огън, налейте зехтин и хвърлете белен и ситно нарязан лук. Предайте го за 3 минути, като го разбърквате така, че да не гори. След това, котлет melenko чесън и хвърлят на лук. Запържете още няколко минути. Зрелите домати нарязват на филийки и се оставят в тиган. Сега измийте патладжаните и ги нарязайте на кръгчета. Ние подсуливаме всяко парче отгоре, разпространявано на хартиена кърпа и ги оставяме да лежат около 20 минути, така че цялата горчивина ги е оставила. След това ги promakivaem и нарязани на кубчета. Добавете патладжана към останалите зеленчуци, подправете го с подправки и разбъркайте всичко. Веднага след като лещата е готова, изсипете я в тигана и разбъркайте. Сервира се приготвената яхния като отделна чиния, поръсена със свежи билки.

Как да готвя пилешка захар?

съставки:

  • картофи - 5 бр.;
  • патладжани - 2 бр.;
  • пилешки гърди - 300 г;
  • Български пипер - 2 броя;
  • лук - 2 бр.;
  • чесън - 4 карамфил;
  • заквасена сметана - 1 супена лъжица. лъжица;
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
  • растително масло;
  • пресен копър

подготовка

Патладжанът се измива, нарязва на кубчета и се накисва за 15 минути в солена вода. Без да губите време, запържете нарязаните на кубчета нарязани на кубчета картофи в маслото и ги прехвърлете в отделно ястие. След това предаваме лука на прозрачност и оставяме пилето, нарязано на филийки. Добавете заквасена сметана и когато месото е готово, преместете го на отделна чиния. Сега изхвърляме тигана, измити патладжани, български пипер, нарязани на ленти, и изстискваме чесън чрез преса. Завъртаме всички зеленчуци на слаб огън, разбърквайки непрекъснато. Този път комбинираме картофи с пиле в салата и след това слагаме готовите зеленчуци. Поръсете с копър и сезон с подправки. Поръсете с лимонов сок и покрийте с капак отгоре. Инстантирайте ястието за 5 минути и сервирайте.

Как да готвя зеленчукова задуша във фурната?

съставки:

  • картофи - 4 бр.;
  • тиквички - 2 бр.;
  • моркови - 2 бр.;
  • лук - 2 бр.;
  • домат - 3 бр.;
  • мляно месо - 400 г;
  • обработено сирене - 2 бр.;
  • майонеза ;
  • растително масло.

подготовка

И тук е друг начин да направите вкусна зеленчукова яхния. Картофите са добре измити, обелени и нарязани на тънки кръгове. След това го поставихме в тава за печене, намазана с растително масло, и как да готвя зеленчукова задуша във фурната добавете малко сол. Сега вземаме моркови, почистваме, котлетът се нарязва и се разпределя върху картофите. Направете същото и с носа. Изцедете тиквичките, отрежете кората, извадете семената и ги нарязайте на кръгчета. Ние се разпространяваме в една и съща форма и добавяме сол към върха. Следващият слой се слага на кубчета домати и разпределя равномерно размразеното мляно месо. Разтопеното сирене се изважда от опаковката, разтрива се върху голяма ренде и се поръсва с нашето ястие. Ние покриваме с майонеза отгоре и изпращаме формата със зеленчуци в предварително загрятата фурна. Приготвяме ястието за готовност, като настроим температурата на 180 градуса.