Как да изберем hulauchup за отслабване?

Hulahup, той е просто обикновен обръч - доста популярно спортно средство за отслабване. Първите обръчи са открити още във времето на древния Египет, но това ни стана известно през двадесети век, когато започна да се произвежда в масов мащаб. това треньор завладяна от достъпната цена и лекота на използване, освен това беше много ефективна. За да определите кой е най-добрият, можете да се запознаете с видовете този пръстен.

Коя hulauchup е по-добре да избирате?

Най-простият обръч е с леко тегло и гладка повърхност, така че е идеален за тези, които започват курсове. Направете такива обръчи от пластмаса или метал. Сега често има вариант, който се развива.
Претегленият халюбор има тегло до 2 кг. По-ефективен от обикновен обръч, поради тегло, той може да играе ролята на масажор.
Масаж hulauch на вътрешната повърхност има масажни топки от различни форми, които действат по определени точки на талията. По-добре е да използвате такъв обръч с времето, когато ще бъдете сигурни, че ще направите без натъртвания. Има масажни обръчи с магнити. Смята се, че магнитите създават около тях поле, което благоприятно засяга кръвообращението и нервната система.
Hoop симулатор "Make a body" има широка популярност поради телевизионната реклама. С негова помощ можете да тренирате не само талията, но и други мускули на тялото.

Трудно е да се прецени коя hulauchup е най-ефективна - зависи от нивото на подготовка. Ако току-що започвате, е по-добре да вземете най-простата версия на обръча и скоро ще ви бъде по-интересно да изберете варианта по-трудно. Hulahup има един параметър - диаметър. Ако го поставите близо до вас, височината трябва да варира от гръдния кош до пъпа. Не забравяйте, че по-малко hulahup , толкова по-често ще трябва да правите кръгови движения. И помнете - основното нещо тук не е да прекалявате.