Как да стана фитнес треньор от нулата?

Не става въпрос за ситуацията, когато в края на кариерата си спортистите овладяват областта на треньор или инструктор по фитнес, бодибилдинг и други спортове. Техните достойнства, регалии и награди не ги карат да се съмняват, че такива хора са в състояние да научат много други и да ги пренесат на ново ниво на самоусъвършенстване. Но какво да кажем за онези, които не знаят как да станат фитнес треньор от нулата, но той наистина иска и спортът има далечна връзка: това ще бъде обсъдено в тази статия.

В търсене на отговор на въпроса за това, което е необходимо, за да станете фитнес треньор, е необходимо да получите подходящо образование. Ако плановете включват замайваща кариера, подготовката на професионални спортисти за състезания, тогава се препоръчва да изберете висше учебно заведение със специалност "фитнес" и да прекарате всичките си 5 години редовно обучение с предимство. Тези, които вече имат висше образование, като опция, могат да преминат преквалификация и да получат допълнително образование - физическо или медицинско. Ако плановете за живот не са толкова амбициозни и искате да тренирате само обикновени хора, които са привързани към здравословен начин на живот, тогава ще ви направят семинари, майсторски класове или курсове.

Във всички големи фитнес центрове такива услуги се предоставят и винаги можете да научите любимите си бизнес от специалистите, които вече работят там. Въпреки това, преди да разберете как да станете фитнес треньор без висше образование, трябва да разберете добре коя диплома ще бъде присъдена. Ако държавата, след това по-късно ще бъде възможно да се намери работа във всеки фитнес клуб, но документът от собственото му производство ще даде право да работи само на мястото на получаването му и по програмата, наложена от учителите.

Ако се интересувате от това как да станете фитнес треньор от нулата до момиче, и един човек, не е достатъчно да разберете какво упражнение, което работи и как работи този или онзи симулатор. Работата ще изисква знания и умения, свързани с:

• биохимия, физиология, анатомия, диетология и културизъм;
• характеристики на обучението за мъже и жени, хора от различни възрасти, които имат някакви заболявания и др .;
• подготовка на храненето за хора с излишък и липса на мускулна маса;
• изготвяне на програми за обучение, подбор на упражнения, подготовка за конкурси;
• първа помощ.

Между другото, трябва да бъдеш пример, който да следваш. Това означава, че фигурата трябва да е опъната и тънка. Как може клиент да се довери на треньор, който има недостатъци? Много е важно да бъдете очарователни, харизматични, общи и да имате желание да работите с хора. Много от тях отиват във фитнес клуба не само да моделират своята фигура, но също така и да си почиват, да чатят и да се грижат за доброто настроения , Фитнес инструкторът трябва да разбере това и да бъде готов да задоволи желанията на клиента.

Искайки да знам как да стана професионален фитнес треньор, не излишно ще има спортни заглавия и награди. Спортът трябва да се превърне в начин на живот, неразделна част от него. Срамежливата дама, която няма дар за убеждаване, ще има трудно време, защото, за да може едно момиче да стане фитнес треньор, ще трябва да се научите да предадете необходимата информация на клиентите, да ги убедите в правилното изпълнение на това или това упражнение и да намерите "слабото място" да го победите, за да изпълните действията, които са необходими. В този случай всичко трябва да се диктува само от искрено желание да помогнем на човек да направи още една крачка напред по пътя към тънкото и тонизирано тяло. Разбира се, треньорът трябва да донесе радост и удоволствие.

• ← Как да стана дизайнер на интериора?
• Как да стана модел? →