Печените ябълки са диетични ястия. В тази форма те могат да бъдат използвани от онези хора, които са противопоказани за пресни плодове. Ще разсеем мита, че всичко, което е диетично, е вкусно и ви казва как да печете ябълки в микровълновата фурна. Някои интересни рецепти с вкусни десерти ви очакват по-долу.

Рецепта за микровълнови печени ябълки

съставки:

  • ябълки - 2 бр.;
  • леки стафиди - 20 г;
  • мед - 2 супени лъжици. лъжици;
  • орехи - 20 г;
  • сушени кайсии - 20 г;
  • черешово сладко - 20 гр.

подготовка

Моите ябълки, внимателно извадете ядрото с нож, като направите изрязване на върха. Стафиди със сушени кайсии и залейте вряла вода за около 5 минути. Натрошете орехите. Ние комбинираме стафиди, нарязани на кубчета кайсии, ядки и череши от сладко. Напълнете ябълките със сместа и ги изсипете с мед отгоре. Поставяме ябълките във формата за микровълновата фурна, покриваме я с капак и се печем в микровълнова фурна с мощност 800 W за 5 минути.

Ябълки с варено сирене в микровълнова фурна

съставки:

  • ябълки - 4 бр.;
  • сирене - 400 г;
  • гранат - 1 брой;
  • захар - 4 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Нар чисти и извадете ядките. разтривам извара със захар, добавете нар и смесете. Нарежете върховете в ябълките, внимателно отстранете сърцевината, стените трябва да са с дебелина около 1 см. Напълнете ябълките извара и покрийте горните режещи върхове. Изпращаме го в микровълновата фурна. При максимална мощност печете за 4 минути.

Канела Ябълки в Микровълнова

съставки:

  • ябълки - 4 бр.;
  • масло - 50 г;
  • захар - 4 супени лъжици. лъжици;
  • Канела - на вкус.

подготовка

Подгответе ябълки: отсечете капачката - мястото на закрепване на опашката. И внимателно, за да не повредите стените, извадете ядрото. Поставете парчето масло в полученото добре, добавете захар и поръсете с канела. Печете ябълки в микровълновата фурна при средна мощност от 5 минути. След това покриваме готовите ябълки с фолио и ги оставяме да се варят.

Ябълки с медена микровълнова печка

съставки:

  • ябълки - 3 бр.;
  • захар - 2 супени лъжици. лъжици;
  • мед - 3 супени лъжици. лъжици;
  • масло - 2 супени лъжици. лъжици;
  • канела - 0,5 л.

подготовка

Моите ябълки и внимателно изрежете ядрото по такъв начин, че стените да останат непокътнати. Половината от захарта се смесва с канела и се полага в ябълките. Поставете ябълките под формата, изсипете около 50 мл вода и ги изпратете в микровълновата печка за 5 минути. Сложете маслото в малка тенджера, разтопете го, добавете мед и останалата част от захарта, разбъркайте и гответе за 5 минути. След това сместа се превръща в печени ябълки. След като всичко се охлади, можете да сервирате на масата.

Ябълките в микровълновата печка в глазурата

съставки:

  • ябълки - 5 бр.;
  • Белени орехи - 3 супени лъжици. лъжици;
  • мед - 1 супена лъжица. лъжица;
  • сметана - 100 ml;
  • тъмен шоколад - 100 гр

подготовка

В горната част на всяка ябълка отрязваме капачката и изваждаме ядрото с малка лъжица. Ябълките са пълни със смес от мед и ядки. Поставяме ябълките във формата, изсипваме 2 супени лъжици вода, покриваме формата с капак и се печем за 5 минути при мощност 500 W.

Междувременно ние правим заледяване: разтопете шоколада във водна баня, донесе сметаната на кипене и излейте в разтопения шоколад, разбъркайте и извадете от топлината. Завършени ябълки излея icing.

Печене на ябълки в микровълнова фурна с кондензирано мляко

съставки:

  • ябълки сладки и кисело - 10 бр .;
  • бадеми - 50 г;
  • кондензирано мляко - 1 кутия;
  • ванилин - 1 щипка;
  • лимонена киселина - 1 ч.л.
  • захар на прах - 1 супена лъжица. една лъжица.

подготовка

Наливаме бадеми с гореща вода за 3 минути, след това изливаме тази вода, изсипваме в прясна студена вода, печене на ябълки в микровълновата фурна след 2 минути отново се сливат, изсипете горещо, оставете за 2 минути, след което изчистете бадемите от черупката. Слагаме ядките в пещта и ги оставяме да се изгорят. След това нарязваме бадемите с нож и смесете с кондензирано мляко.

При ябълките отрежете върховете и изберете ядрото. Напълнете контейнерите с ябълки с кондензирано мляко с ядки, покрийте с капачки от ябълка. В долната част на формуляра за микровълновата фурна, изсипете няколко супени лъжици вода, поставете ябълките и се печете в продължение на 5 минути при максимална мощност. Преди да сервирате, поръсете яйца с прахообразна захар, смесена с ванилия.