По-наскоро бабите и майките използвали грис като първа допълваща храна за новородени бебета. Днес, напротив, мнението на педиатрите се е променило драматично и сега лекарите не препоръчват да се инжектира прекалено много грис в диетата на бебето, тъй като може да причини сериозно увреждане на тялото на бебето.
В тази статия ще ви кажа колко години децата могат да получат грис и какви последици може да има бебето след като ядат това ястие.
Ползите и вредите от грис за децаСъставът на грис съдържа голямо количество витамини и минерали, както и протеини и нишесте. Тази каша е много бързо подготвена, по време на топлинната обработка, тя практически не губи благоприятните си свойства, така че е абсолютно невъзможно напълно да се изключи от диетата на бебето.
В същото време, грис съдържа огромно количество въглехидрати, които са доста трудни за смилане. Тъй като храносмилателната система на бебетата през първите месеци след раждането не е напълно оформена, не е необходимо да давате тази каша в такава нежна възраст.
В допълнение, грисът съдържа без глутен или протеинов хранителен глутен, който много често се превръща в причина за индивидуална непоносимост и провокира алергични реакции и често причинява такава болест при бебетата целулиа. Това заболяване е най-опасната последица от използването на грис в ранна възраст, следователно, с въвеждането на тази зърнена култура в храната на трохи трябва да бъде отложено.
Поради характеристиките на развитието на храносмилателния тракт на бебетата и необходимостта да се изчака известно време за узряването на ензимната функция, съвременните педиатри препоръчват въвеждането на грис в храната на трохите след 12-месечна възраст.
В същото време тази зърнена култура не трябва да се включва твърде често в менюто на едногодишни хора. Най-доброто е използването на 1-2 порции грис на седмица. От друга страна, в храненето на момчетата и момичетата над 3-годишна възраст грисът трябва да се появява около 3 пъти седмично, защото на тази възраст вече не може да причини сериозна вреда на децата, но е с високо съдържание на калории и доста питателна.
Във всички случаи, преди въвеждането на допълнителни храни, се препоръчва да се консултирате с педиатър, който ще ви каже кога детето може да получи грис и други ястия, съдържащи глутен.