Зелени таблетки за кафе
Зелено кафе наскоро стана най-модерният и популярен продукт за отслабване. Рекламодателите твърдят, че консумирането на зелени непечени кафяви зърна намалява глада, повлиява абсорбцията на мазнините, понижава нивата на инсулина и по този начин елиминира желанието за бонбони. Освен това зеленото кафе прави кожата еластична и предпазва косата и ноктите от крехкост.
С такъв списък с полезни свойства не е изненадващо, че много хора с ентусиазъм започнаха да приготвят, да пекат и да стриват зелено кафе вкъщи (така че да не изплъзват фалшивите) и ... бяха силно разочаровани. Не, не чрез ефективност, а по вкус. В края на краищата, ако сме свикнали с вкуса, горчивината на черните, изобилно изпечени зърна, то тук трябва да присвиваме от всяка глътка, сякаш пиете медицина. Интелигентните производители направиха "рицарски ход" и наистина изобретиха лекарство - зелени кафе таблетки. Сега вкусът напълно отсъства, не можете да губите време за печене и смилане, а просто да пиете таблетка с чаша вода. И отслабвам?
ефикасност
Така че, кафето в таблетки работи по същия начин като аналога на зърното? Ако присъствието на хлорогенна киселина в кафето е намалено до 10%, таблетките съдържат концентрат - екстракт, който се състои от 50% хлорогенна киселина. И тази много киселина е виновникът на ефекта от загубата на тегло от кафето.
Зеленото кафе, като диета хапчета от него, съдържа не само хлорогенна киселина, но също така кофеин , Това вещество активира всички вътрешни процеси, подобрява паметта и вниманието. Кофеинът се успокоява, не е тайна за никого, което означава, че като вземете хапче зелено кафе, можете да го активирате преди тренировка.
Както вече споменахме, ефектът от загубата на тегло от зеленото кафе се постига, както следва: хлорогенната киселина блокира абсорбцията на мазнините, понижава нивата на инсулина, стимулира разграждането на телесните мазнини и потиска апетита. Кофеинът действа върху тялото, стимулира и позволява всички горепосочени процеси да преминават по-бързо. В резултат на това не мислите за сладкиши 24 часа в денонощието, ядете по-малко, движете се повече и работете, добре, и отслабвайте.
Един "НО"
Всичко би било добре, ако купувате бурканче от зелени кафе хапчета, които вече гарантират желания резултат. Но нито производителите, нито учените в лабораториите и не затрупаха, че зеленото кафе ще се бори с вашите килограми, и по това време ще седнете на телевизора с пакет от пуканки. Ефективността е възможна само с диета и физическа активност.
приемане
Зелените таблетки за кафе според инструкциите трябва да се приемат два пъти дневно, половин час преди хранене, една таблетка. Минималният процент на прием е 1 месец, максимумът е 3 месеца. По-дълъг е да не приемате хранителни добавки без медицински контрол.
Противопоказания
Като се има предвид, че кофеинът е в зелени кафе хапчета, кофеинът е противопоказан за всички хора, които са изложени на риск. Това означава, че не трябва да приемате хранителни добавки на бременни и кърмещи майки, хора със сърдечна недостатъчност, хипертония и други сърдечни дефекти. Също така употребата на таблетки за хора със стомашно-чревни заболявания и тези, които имат индивидуална непоносимост към кафе, е нежелана.
Предупреждения
Тъй като зеленото кафе се превърна в популярен продукт за отслабване, често е възможно да срещнете хора, които продават наркотици от ръцете си от името на фалшиви компании. Не препоръчваме да купувате зелени кафе продукти на улицата, да ги купувате в специализирани центрове за продажба, аптеки и магазини с хранителни добавки. Също така не е зле да погледнете лиценза и състава: има ли зелено кафе в него?
Във всеки случай, винаги е по-безопасно да се смила зърното и да се запържва. И таблетки да се използват само, когато няма възможност да се занимава с такъв "ритуал".