Funchoza е популярен продукт от азиатската кухня. Нарича се и нишесте от нишесте или стъкло. След като ножът е заварен, тънките му бели нишки стават прозрачни, като стъклото. Много хора бъркат funchoza с ориз юфка, но между тях има редица важни разлики във външния вид, вкуса и потребителските характеристики. Макароните не са осолени. Всички подправки и подправки се добавят не към самата чиния, а към соса, който се поднася на нея. Този юфка лесно попива миризмата и вкуса и затова е прекрасно гарнитура. За да засенчи вкуса Funchoza достатъчно, за да се използва дори малко количество подправки.


Състав на фуцозата

Ножовете Funchoza се състоят от бобови растения от нишесте като мунг, грах, сладко, кана или маниока. Днес често можете да намерите фукокоза от царевично нишесте. Но вкусът и потребителските свойства на такъв продукт ще се различават от традиционните funchoza, произведени от бобови зърна. Тъй като този юфка е направен от бобови растения, той е много задоволителен продукт и доста бързо успокоява усещането за глад.

Калорийно съдържание на фукуса

Съдържанието на калории в ябълките за изпражненията е доста високо. Броят на калориите по време на работа на 100 g сух продукт е 320 kcal. Но не се страхувайте, подобно на други юфка, гъбата губи голям брой калории в процеса на готвене, тъй като тя се увеличава по обем поради приемането на голямо количество влага. Този юфка няма ясен вкус, така че най-често се сервира като странично ястие за месни и рибни ястия. Отговорът на въпроса колко калории във фуцозата може да варират в зависимост от обслужването на ястието. Калорийната фъшуза в готовата форма е много по-малка, отколкото в сухата и е само 87 ккал на 100 грама продукт. По този начин, съдържанието на калориите на варената фукоза няма да добави нежелани излишни килограми.

Диетична диета с фукоза

Това е действително в диетата хранене салата с юфка fuchoza. В допълнение към основната съставка тя включва зеленчуци, билки и подправки, които имат положителен ефект върху фигурата. Калоричното съдържание на такава салата може да се намери, като се има предвид броят на калориите на всички зеленчуци, включени в състава му. Независимо от броя на калориите, които ще се окажат в крайна сметка, си струва да се разгледат двете правила за използването на тези юфка. Funchozza не може да се комбинира с картофи, тъй като е доста подхранващо без него и съдържа голямо количество нишесте. Не може да се комбинира с тежко месо като свинско, говеждо или агнешко. В допълнение, трябва да се има предвид, че noodle на funchoz главно се състои от въглехидрати, така че може да се използва само за закуска или за обяд. По време на вечерята е по-добре да се въздържате от ядене на храни с високо съдържание на въглехидрати. Ако спазвате горните правила, ножове fuchoza няма да навредят на фигурата и да максимизират всичките си най-полезни качества.

Използвайте funchozy

Предимствата на фъстъча са неговите витамини и минерали. Той съдържа витамини от група В, особено заслужава да се отбележи съдържанието на фолиева киселина, което засяга имунната система и кръвоносната система. Витамин Е, който фукозен състав е естествен антиоксидант, присъстващ и в фъстъчено юфка. И витамин РР, който участва в много химически процеси в човешкото тяло.

Сред микроелементите трябва да се отбележи натрий и фосфор, които засягат работата на централната нервна система, костната тъкан, баланс между вода и сол, клетъчен растеж и бъбречна функция. Калият и магнезият помагат за нормалното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. Селенът и желязото нормализират процеса на образуване на кръв. Noodle Funchoza също е подходящ за алергии, тъй като не съдържа без глутен , На свой ред, вредата за тялото не може да донесе никакви юфка и сосове, с които се използва.