Красота и здраве Празник на народните рецепти

Народни средства за висок холестерол

Повишено ниво холестерол кръвта може да причини проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, но за нормализирането му изобщо не е необходимо да пиете хапчета с шепи. Народните лекарства за висок холестерол не помагат повече от медикаментите и техните странични ефекти са много по-малко.

Избиране на народна лекарство за холестерол

Днес най-ефективният начин за нормализиране нивата на холестерола в кръвта е да се следва диета. Най-интересното е, че по този начин можете допълнително да подобрите значително вашето благосъстояние. Ето кратък списък с продукти, които трябва да бъдат отхвърлени или да намалите използването им до минимум:

  • пушено месо и пържени ястия;
  • промишлени колбаси и колбаси;
  • сирена и преработени сирена;
  • чипс, бисквити, царевични пръчки;
  • телешко месо, говеждо и агнешко месо;
  • захар и рафинирани продукти;
  • къси сладкиши, сладкиши, сладкиши.

Както можете да видите, повечето от тези продукти се считат за деликатеси, така че отхвърлянето им не само ще има положителен ефект върху здравето, но ще спести и някои финансови ресурси. В същото време, хранителни продукти, като например едри растителни храни, богати на фибри, мазни риби и млечни продукти, силно се препоръчват за консумация. Също така, народните лекарства за висок холестерол се препоръчват да се хранят следните съставки:

  • сурови зеленчуци и плодове, богати на фибри;
  • кисело плодове;
  • морска риба и водорасли;
  • цели и без мазнини пресни млечни продукти;
  • пресни сокове;
  • трици.

Ние третираме лекарствата с високо съдържание на холестерол

Лечението на повишен холестерол с народни средства обикновено включва спазването на горната диета и предприемането на допълнителни мерки. Те включват използването на специални средства, които разрушават плаките на холестерола и ускоряват освобождаването на лошия холестерол от тялото. Най-доброто народно лекарство за висок холестерол - ленени семена. Те съдържат омега-мастни киселини, които лесно разтварят плаките:

  1. Вземете 300 грама сушени семена от лен, смилайте се в кафемашина.
  2. Прахът се изсипва в херметически стъклен съд.
  3. Всеки ден на празен стомах яде 1 супена лъжица. лъжица прах, измийте го с много студена вода.
  4. Храненето след процедурата може да бъде не по-рано от 40 минути. Процесът на лечение е 3-4 месеца или преди началото на значително подобрение на здравето.

Тайната на това как да победим холестеролните народни средства, споделихме испанските лечители. Този метод е доста ефективен:

  1. Вземете 1 кг пресни лимони.
  2. Измийте добре плодовете, прегледайте месомелачката заедно с кората.
  3. Добавете към лимоните 2 глави от нарязан чесън и 200 г пресен естествен мед.
  4. Смесете всички съставки, поставете ги в стъклен буркан, покрийте ги с капак и ги съхранявайте в хладилника.
  5. Преди всяко хранене яжте 1-2 супени лъжици. лъжици медицина.

Добро народно лекарство за холестерола е липидните цветя. Те трябва да запишат вряла вода, като чай, и да пият преди лягане. Моля, имайте предвид, че варовиковият цвят има силен диуретик и диафоретичен ефект, така че не се препоръчва употребата на продукта, ако се почувствате зле. Тази рецепта не е подходяща и хипотензивна.

Много хора се възползваха от възможността да опитат с пресни сокове от зеленчуци. По този начин наистина е възможно нормализирането на обмена. народно лекарство за холестерол вещества и нисък холестерол, но трябва да се вземат предпазни мерки:

  1. Не пийте повече от 100 ml пресен зеленчуков сок наведнъж.
  2. Използвайте само целина сок , цвекло, моркови, зеле и ябълки.
  3. Не пийте сок на празен стомах.
  4. Не смесвайте сок от различни компоненти.
  5. Не добавяйте захар и други подобрители на вкуса.
  6. Соевата терапия е противопоказана при алергии, заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбречни проблеми.