Красота и здраве Празник на народните рецепти

Народни средства за запек

Сред нарушенията на стомашно-чревния тракт, констипацията е един от най-често срещаните проблеми. Едно нещо е, когато случаят е единичен и въпросът лесно се решава с клизма. Но ако такъв проблем възниква редовно, той може сериозно да отрови живота. Разбира се, сега се предлагат аптеки за почти всички случаи на живот, но можете да се справите с неприятностите с помощта на народни средства за запек, чиято ефективност е изпитана във времето.

Масло за запек

Различните масла заемат почти първата стъпка в списъка на вътрешните средства за запек. Много растителни масла имат слабително действие и се приемат в чиста форма, стимулира жлъчните процеси, които също влияят върху нормализирането на изпражненията. В допълнение, маслата действат като вид лубрикант, който помага за елиминиране на запек.

  1. Ленено масло с запек . Препоръчва се да се пие през нощта 1 супена лъжица масло, смесено с половин чаша мляко. Сместа трябва да се охлади. Също така, за нормализиране на червата може да се използва хроничен запек ленено масло в чиста форма, два пъти дневно, 1 супена лъжица един час преди хранене.
  2. Маслинено масло за запек . Най-добре е да вземете празен стомах 1 час преди хранене, 1 супена лъжица и да пиете чаша топла вода с лимонов сок. Дори и на базата на зехтин можете да направите смес за клизма, който е по-ефективен от обикновената вода: 3 чаени лъжички зехтин се смесват със суров жълтък и се разреждат с чаша топла вода.
  3. Слънчогледово масло за запек . Слънчогледовото масло не притежава толкова полезни свойства като ленено семе или маслини, но при отсъствието на други масла може да помогне и при запек. Трябва да се приема на празен стомах, 1 супена лъжица, час и половина преди хранене.

Бульони и чайове за запек

  1. Лен семена за запек. 1 чаена лъжичка ленени семена изсипете чаша вряла вода и настоявайте в термос за 4-5 часа. Отвара заедно със семената трябва да се пие през нощта.
  2. Едно от най-ефективните средства за лечение на запек на хората е кората на зърната. Неговата отвара се използва като слабително и в чиста форма и в смес от кокошка, детелина и листа от коприва в съотношение 3: 1: 1. Една супена лъжица от сместа се изсипва чаша вряща вода и настояват за един час. Трябва да пиете топла бульон през нощта, половин чаша.
  3. Като леко слабително, чай от листа и клонки от боровинки или чай с добавка на плодове от бъз и диви розови листа помага добре.

Други народни средства за запек

  1. Изсушени кайсии за запек . Ако имате проблеми с изпражненията след всяко хранене, се препоръчва да ядете сушени кайсии - 5-6 парчета. Смес от смокини, сушени кайсии, сливи и мед в равни пропорции се счита за по-ефективна. Сухите плодове трябва да се смилат с месомелачка и да се смесват с мед. Смесът приема 1 супена лъжица 2 пъти на ден, на празен стомах и преди лягане.
  2. Трици с запек . 2 супени лъжици пшенични трици налейте чаша топло мляко и настоявайте за термос или завийте с кърпа за един час. Вземете сместа на половин чаша сутрин и вечер за един месец.
    3. Начало средство за запек
  3. Цвекло от запек . Цвеклото е достъпно и популярно лекарство за констипация. Една от най-честите препоръки е да ядете 100-150 грама варено салата от червено цвекло на празен стомах. Можете също да пиете смес от цвекло, морков и спанак сок няколко пъти на ден. В допълнение, смес от варено цвекло (100 г), мед (2 супени лъжици) и слънчогледово олио (2 супени лъжици) се използва за лечение на запек у дома. Половината от получената смес се яде на празен стомах, а втората - преди лягане.
  4. Смес от мед и сок от алое в съотношение 1: 1. Нарежете листата на алое в хладилника в непрозрачен контейнер в продължение на две седмици, след това стиснете сока, смесен с мед и вземете 1 супена лъжица половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.