Ленено масло - полезни свойства

Лененото масло се получава от ленени семена чрез студено пресоване. Той има или светло жълт цвят или по-близо до кафяв оттенък, в зависимост от степента на пречистване на продукта. Лечебните свойства на лененото масло се дължат на неговия уникален химически състав. В тази статия ще разгледаме как е полезен този продукт и как да го използвате.

структура

Първо, лененото масло съдържа следните витамини:

ретинол (витамин А);
витамин Е;
Б витамини;
витамин К;
витамин Е

На второ място, 10% в състава на маслото са моно- и полиненаситени мастни киселини:

Омега-3;
Омега-6;
Омега-9.

Струва си да се отбележи, че поради високото съдържание на мастни киселини, лененото масло е незаменима при лечението на много кожни заболявания.

Трето, продуктът е богат на микроелементи:

калий;
магнезий;
цинк;
лецитин.

Благоприятните свойства на лененото масло се обясняват и с голямо количество растителен протеин, което е незаменимо за хора с храносмилателни смущения и наднормено тегло.

Лечение на ленено масло

Болести, при които се използва този продукт:

гастрит;
колит;
чернодробно заболяване;
чревна болест;
депресия;
безсъние;
хормонален дисбаланс;
автоимунни заболявания;
заболявания на бронхите и белите дробове;
паразити;
възпалителни заболявания;
заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
ставни заболявания и др.

Ленено масло за стомаха

Яденето на ленено масло на празен стомах ще помогне да се справят с такива заболявания като стомашна язва, колит и гастрит. Факт е, че приемането на въпросния продукт допринася за заздравяването на ерозиите на лигавицата на стомаха. Улеснява разграждането на храната, нормализира производството на стомашен сок и облекчава киселините.

Освен това добавянето на ленено масло към ежедневната Ви диета като дресинг за салати и основата за приготвяне на различни ястия ще ви помогне да забравите за тежестта на стомаха и подуване на корема.

Ленено масло за ставите

Благоприятните свойства на лененото масло се използват при лечението на възпалителни заболявания на ставите, артрит и артроза. Редовният прием на мазнини провокира производството на хрущялна тъкан, осигурявайки мобилност на ставите и намаляване на болката. В допълнение, антисептичният ефект на продукта облекчава подпухналостта и спира разпространението на инфекцията в съседни тъкани.

Ленено масло за жени

Може би всяка жена знае какво е предменструален синдром (ПМС) и хормонален дисбаланс. Ежедневното лечение с ленено масло помага за нормализиране на хормоните на жената, облекчава симптомите на PMS и дори облекчава симптомите на менопаузата.

Ленено масло за мъже

За да увеличите потенцията днес, има много методи и лекарства. Но отдавна е известно, че лененото масло е способно да подобри кръвообращението в таза, поради което мъжката сила остава за дълго време.

Ленено масло за бременни жени

Една от най-често срещаните проблеми по време на бременността е появата на стрии. Както показва практиката, лененото масло помага най-добре на стрии. Необходимо е външно да се използва този продукт, като се прави лек масаж на увредена кожа. В допълнение, етерично масло в предотвратяването на стрии. Ако започнете да го използвате в ранна бременност, дори ако видимите стрии още не са се появили, кожата няма да загуби своята еластичност дори при значително увеличение на корема.

Както може да се види, природното ленено масло има много полезни свойства, които позволяват използването му в широк кръг от области на медицината и козметологията.