Фолиева киселина за бременни жени
Фолиевата киселина е незаменим витамин за бременни жени, но се предписва не само по време на бременността, но и по време на етапа на планиране на бременността. Второто име е витамин B9. Това вещество е пряко включено в процеса на синтез на ДНК, както и по време на образуване на кръв, клетъчно делене и растеж. Този витамин е силно необходим от тялото по време на полагане на нервната тръба, от която се развива нервната система на бъдещото бебе.
Често сред бременните жени възниква въпросът защо фолиевата киселина се нуждае от тялото и какъв недостатък е изпълнен. Така че недостигът на този витамин в организма може да доведе до:
- образуване на дефекти на човешката нервна система (хидроцефалия, церебрална херния и др.);
- малформации на сърдечно-съдовата система;
- образуването на плацентата.
Това беше последното усложнение, което причини увеличаване на развитието на спонтанни аборти с липса на фолиева киселина. Освен това, жените, които нямат витамин B9, когато носят плода, имат по-голяма вероятност да развият симптоми на токсикоза, депресия, анемия.
Колко често и как трябва да приемате фолиева киселина?Жените, които са научили за необходимостта от приема на фолиева киселина, помислят как да я приемат при бременни жени, колко да пият на ден. Според приетите медицински стандарти, един възрастен човек се нуждае от 200 мкг на ден. Въпреки това, за бременни жени минималната доза фолиева киселина се увеличава два пъти и е 400 μg на ден. Всичко зависи от тежестта на дефицита на витамини в женското тяло.
Най-честата доза, в която се освобождава витамин В9, е 1000 микрограма. Ето защо жените обикновено се предписват 1 таблетка на ден.
Как препаратите съдържат фолиева киселина?Най-често жените, които носят дете, получават директно витамин B9. Има обаче и други лекарства за бременни жени, които съдържат фолиева киселина.
Така че най-често срещаните са:
- Фолио;
- Матерна;
- Единадесет;
- Pregnavit;
- Vitrum Prenatal;
- Multi-раздели.
Горните лекарства са свързани с витаминови комплекси, които съдържат в състава си фолиева киселина. Въпреки това, съдържанието на този компонент в тези препарати е различно, поради което е необходимо да се вземе предвид дозировката на фолиевата киселина, когато се предписва комплекс от витамини. Например, Folio съдържа 400 mcg, Materna - 1000 mcg, Pregnavit - 750 mcg.
Какво може да прехвърли излишната фолиева киселина в тялото?Въпреки факта, че фолиевата киселина няма токсичен ефект върху организма, все още е възможно предозиране на лекарството. Прекомерните нива на витамин В9 в кръвта водят до намаляване на концентрацията на витамин В12, в резултат на което се развива анемия, гастроинтестинално разстройство и нараства нервната раздразнителност.
Такива явления обаче се наблюдават рядко, например, ако 
една жена в продължение на 3 месеца или повече ще приема 10-15 mg от лекарството на ден.
Освен това е необходимо да се вземе предвид факта, че фолиевата киселина може да влезе в тялото и с храната. Така че орехите, бадемите, зърнените култури (овесена каша, елда от елда), слънчогледовото семе, млечните продукти и т.н., са богати на този витамин, затова ако една жена вземе лекарство, съдържащо фолиева киселина, количеството на тези продукти в храната трябва да бъде намалено.
По този начин бременните жени, дори знаейки дозата на фолиевата киселина, която трябва да приемат, не трябва да приемат лекарството самостоятелно, без да се консултират с лекар.