Фолиева киселина по време на бременност - всички характеристики на приложението
По време на бременността се увеличава необходимостта от много биологично активни вещества, така че ходът на процесите в тялото на бъдещата майка и плода да е в съответствие с нормите. Обмислете ролята на фолиевата киселина по време на бременност и как е възможно тялото да бъде доставено с достатъчна доза от това съединение.
Какво представлява фолиевата киселина за бременни жени?
Фолиевата киселина е витамин В9, разтворим във вода. Въпросното вещество може да бъде синтезирано вътрешно от микроорганизми, които живеят в горната част на червата, при условие, че микрофлората е правилно балансирана. В допълнение, тя идва с храна. Определен запас от фолиева киселина има всеки човек, той се локализира в черния дроб и може да осигури тялото след половин година в случай на недостиг.
Един от опасните резултати от дефицита на това съединение при възрастни е макроцитната анемия. При бременност фолиевата киселина, произвеждана и доставена в ниски дози, може да бъде причина за спонтанен аборт, отделяне на място на детето, образуване на малформации на нервната тръба при бъдещо бебе и други патологии. Имайки предвид защо е необходима фолиева киселина за бременност, не можем да пренебрегнем лошото здравословно състояние на жената поради нейния дефицит, повишен риск от симптоми на токсикоза, психологически проблеми, анемия и така нататък.
Фолиева киселина в ранна бременност
Фолиевата киселина, чието използване се препоръчва за бременност по всяко време, се изисква особено в началото на този треперещ период. Жените, които възнамеряват да забременеят, лекарите предписват лекарства фолиева киселина , която е предназначена да подпомогне пълната подготовка на тялото за носене на дете. Прилагането му в планирането и в ранните седмици на бременността, рискът от патологии на яйчниците, началото на твърда бременност, спонтанният аборт се намалява. Напротив, шансовете за торене нарастват, появата на здрав плод.
Значението на съдържанието на витамин в кръвта на бременна жена в нормални граници се обяснява с факта, че тя участва в процесите на клетъчен растеж. След второто седмици от бременността нервната тръба започва да се развива активно в ембриона - основната форма на нервната система, която включва мозъка и гръбначния мозък. В този период дори недостатъчното количество витамин В9 застрашава опасните вътрематочни патологии:
- отсъствие на мозък;
- херния на гръбначен мозък;
- оток на мозъка;
- нефроза на гръбначния стълб и др.
Ако се открият такива дефекти, може да бъде повдигнат въпросът за изкуственото прекратяване на бременността. В допълнение, фолиевата киселина при бременност е необходима за правилното развитие на хематопоетичната система на бебето, образуването на кръвни частици. Все още този витамин е необходим за образуването на нуклеинови киселини, отговорни за наследяването на качествата. Подпомага връзката и правилното узряване на плацентата.
Имате ли нужда от фолиева киселина през второто тримесечие?
Фолиевата киселина във втория триместър е нужна не по-малко от първоначалната. Тъй като този витамин повлиява на абсорбцията на желязото, наличността му в подходящо количество осигурява правилното разпределение на кислорода в тъканите, необходими за образуване на части от тялото на плода. Недостигът на това вещество в кръвта на бъдещите трохи води до повишаване нивото на хомоцистеин, което води до поражение на съдовите стени, предизвиква образуването на кръвни съсиреци. В резултат на това бебето може да се появи в света с дефекти, сред които:
- аномалии на мозъка;
- патология на сърцето;
- нарушение в структурата на бъбреците;
- разцепеното небце ;
- деформации на крайниците;
- нарушение на зреенето на еритроцитите и т.н.
Този витамин е важен за узряването на имунната система на детето. Що се отнася до състоянието на женското тяло, благодарение на него се поддържа достатъчно производство на кръв, вероятността от анемия и токсикоза намалява. При състояния на дефицит на витамин В9 може да се развие прееклампсия - състояние, при което се наблюдава повишаване на налягането и подуване на крайниците. В този случай, кръвният поток през плацентата се влошава, което води до неподходящо вътрематочно развитие.
Фолиева киселина в третия триместър на бременността
За поддържане на нормалното носене на детето, фолиевата киселина се предписва в третия триместър, което предотвратява пилинг на плацентата, ранно разкъсване на амниотичната мембрана, преждевременно раждане. Витамин B9 осигурява нормалното функциониране на вече съществуващите системи и органи на детето. В последно време въпросното вещество е необходимо, за да се поддържа хемоглобинът на правилното ниво в майчината кръв, да се предотврати депресията, да се намали физическата активност.
Какъв вид фолиева киселина да пиете по време на бременност?
Фолиевата киселина по време на бременност е необходима в големи дози, за да се отговори на нуждите и тялото на майката и тялото на ембриона. Ето защо, естественият прием на това вещество често не е достатъчен и се изисква да се приемат фармацевтични препарати, съдържащи В9. По-специално, необходимостта от фолиева киселина при бременност се усеща в такива случаи:
- повишен риск от дефекти на плода, диагностицирани;
- генетични заболявания в един от родителите;
- заболявания на стомашно-чревната система или пикочните пътища при жените;
- често повръщане при жена на позиция.
Фолиева киселина - таблетки
Препаратите с фолиева киселина могат да бъдат еднокомпонентни, т.е. съдържащи само този активен компонент, както и многокомпонентни - с включването на други витамини и микроелементи (В12, В6, Е, С, А, желязо, магнезий, калций , йод и др.). Според основната част от специалистите оптималната възможност е таблетките с фолиева киселина, съдържащи 1 или 5 mg от въпросната съставка.
Какви храни съдържат фолиева киселина?
Ние изброяваме основните продукти, съдържащи фолиева киселина:
- брашно от пълнозърнести храни;
- магданоз;
- спанак;
- лук;
- зелени листа;
- зеле;
- зелен грах;
- зърна;
- тиква;
- банани;
- черен дроб;
- говеждо месо;
- гъби;
- млечни продукти;
- оранжево свежо;
- орехи и др.
Струва си да се знае, че при топлинна обработка, под влиянието на слънчевата радиация, при продължително съхранение на храната, този важен витамин бързо се разпада. Използването на силен черен чай и кафе, лоши навици, изобилие от протеинови храни, употребата на някои лекарства (например антиконвулсантни таблетки, кортикостероиди) допринасят за елиминирането на фолиевата киселина.
Как да приемате фолиева киселина по време на бременност?
Таблетките със съдържанието на описаната съставка са взети независимо от приема на храна. Те не трябва да се смилат в устата, но трябва да се измиват с голямо количество чиста, не-газирана вода, която не съдържа добавки. Често дневната норма на фолиевата киселина по време на бременност се разделя на две или три дози, което е желателно да се упражнява всеки ден по едно и също време.
Фолиева киселина по време на бременност - дозировка
Ако диетата на жена в положение е разнообразна, тя няма здравословни проблеми, липсват проявления на дефицит на веществото, което се обсъжда, дозировката на фолиевата киселина по време на бременност може да бъде превантивна - 4 mg. В случаите, когато жената е диагностицирана с тежък недостиг на витамин, бременността не е единична, има голяма вероятност за отклонения в развитието на плода, тази доза може да бъде увеличена до 6-10 mg на ден. Схемата за приложение се предписва от лекар индивидуално.
Колко се приема фолиевата киселина по време на бременност?
Колко да се пие фолиева киселина по време на бременност, експертът ще каже, в зависимост от хода на извършване на плода. В повечето случаи се препоръчва да започнете да приемате таблетката няколко месеца преди очакваното зачеване, да я използвате по време на всички етапи на бременността и да не отменяте витаминния препарат по време на кърмене.
Предозиране на фолиева киселина
Повишената доза фолиева киселина по време на бременност може да носи риск в случаите, когато излишъкът от дневния прием се оценява на 20-30 mg. С лек излишък от предписаното количество, тялото лесно показва излишна урина. В същото време са възможни леки смущения в храносмилателните процеси, алергични симптоми, прекомерна възбудимост.