Ленено масло - използвано в козметиката и традиционната медицина

Повече от сто години семената на това растение са били използвани в готвенето и медицината, а Карл Велики през 8 в. д. възнаградени части от този продукт на неговите поданици. Лененото масло е страничен продукт, получен чрез студено пресоване. Той има всички полезни свойства на семената и се използва за профилактични цели и за лечение на голямо разнообразие от заболявания.

Ленено масло - свойства

Подобно на всеки друг аналог от растителен произход, той е ценен източник на мастни киселини: наситени, ненаситени, мононенаситени и полиненаситени. Както знаете, вътрешните органи за нормално функциониране изискват не само протеини и различни видове въглехидрати, но и мазнини. Използването на ленено масло ще служи на организма добре, защото ако замените животински мазнини с тях, ползите ще бъдат несъразмерно по-големи. Този растителен материал ще се използва за образуване на клетъчна мембрана и регулиране на тъканта.

Ленено масло - състав

От всички полиненаситени мастни киселини най-много в продукта е омега-3 киселина, която заема до 60% от обема си. Наситените мастни киселини трябва да осигуряват стеаринова, палмитична, миристична. Тези, които се интересуват от това какви витамини в лененото масло трябва да отговорят на каротин, холин, витамини К, F, група В, минерали - калий, калций, молибден, магнезий, никел, желязо, цинк и т.н. Съществуват в състава на фитостеролите, сквален, линамарин, лигнани и др.

Ленено масло в козметологията

Екстрактът от ленени семена напълно разкрива всичките си способности, когато се прилага локално. Той има овлажняващо, успокояващо, заздравяващо раните, бактерицидно и противовъзпалително действие. Ленено масло за жени Тя е ценна, защото ангажира активно взаимодействие с кожните клетки и има подмладяващ ефект. В допълнение, той елиминира такива проблеми като сухота, пилинг, пигментация, възпаление от различно естество.

Използвайте ленено масло и за укрепване на ноктите, като се отървете от разслояването и сухотата. Лекува пукнатини в кожата на крака и омекотява грубата кожа на лактите. За отслабена, скучна коса е просто спасение, защото лененото масло подхранва скалпа, осигурява космените фоликули с основни хранителни вещества, които им помагат да се укрепят и растат. Ежедневно приложението му в състава на маските, след 2 седмици можете да видите положителен резултат.

Ленено масло - добро за косата

В случай на проблеми с главата на косата, продуктът за преработка на лен се пие вътре и се използва локално. Възможно е да подсилите и възстановите повредената и суха коса, да я върнете сила и естествен блясък, ако пиете 1 супена лъжица всеки ден на празен стомах 20 минути преди хранене. л. екстракти от семена. Ленено масло за коса дава цялата си сила и споделя хранителните вещества заедно с ферментиралите млечни продукти. Тя е добре комбинирана с мед, яйце и е обогатена с етери, тя целенасочено ще реши съществуващите проблеми - пърхот, пролапс, възпаление и др.

Ленено масло за кожа

В неговата чиста форма може да се използва за отстраняване на козметика, а ако добавите голяма морска сол в нея, ще получите отлично търкане. Тези, които питат как да използват ленено масло, все още трябва да отговорят на това лице и деколтето масаж увеличава притока на кръв, активира клетъчния метаболизъм, храненето и отстраняването на продуктите от гниене. Кожата се подновява, цветът й се подобрява, появява се здрав блясък.

Заедно с мастни млечни продукти и други масла екстрактите от ленени семена се борят със сухота, бръчки, дразнене. Лимоновият сок ще има избелващ ефект, като яйчен белтък. Ако кожата е склонна към прекомерна секреция на мазнини, лененото масло за лицето трябва да се смеси с нискомаслени млечни продукти и със съществуващо акне да се добави към състава на естери на зелен чай, мента, жълт кантарион, ела, камфор и т.н. Освен това това е отлична адювантна терапия за изгаряния , разфасовки, ухапвания. Дори и брадавици, херпес зостер и псориазис се лекуват с него.

Ленено масло - лечебни свойства

1. Продуктът намалява концентрацията на глюкоза в кръвта и "лошия" холестерол. Той действа като профилактика на сърдечни и артериални заболявания - атеросклероза, тромбоза и др.
2. Лигнаните в състава си осигуряват качулка със способността да предотвратяват развитието на злокачествени тумори.
3. Ако попитате какво още лекува лененото масло, можете да отговорите, че това може да помогне хранително отравяне , тъй като включените в състава полизахариди редуцират абсорбцията на токсини.
4. Говорейки като източник на мастни киселини, той стимулира метаболизма, нормализира метаболизма на липидите, регулира метаболизма на мазнините, косвено повлиява процеса на отслабване.
5. Лененото масло повишава имунната защита.
6. Намалява кръвното налягане.
7. Онези, които се интересуват от това, което помага на лененото масло, все още трябва да кажат, че в хода на изследванията, проведени сред възрастните хора, е установено, че екстракт от ленени семена е в състояние да издържа на ретината на макулната дегенерация, т.е.

Ленено масло с запек

Неправилната диета, стреса, заседналия начин на живот и болестите водят до проблеми със стола. Ленено масло от запек ще има слабително действие и ще помогне да се установи ежедневно движение на червата и може да се използва непрекъснато, за разлика от лекарства с много странични ефекти. Препоръчваната доза е 2 ч.л. един ден и ги вземайте по-добре преди лягане или на празен стомах. Ако няма положителен ефект, дозата може да се увеличи до 1.5-2 супени лъжици. л.

Ленено масло за гастрит

Този продукт има обгръщащ ефект. Покривайки лигавицата с филм, лененото масло защитава вътрешната повърхност на стомаха от вредните ефекти на солната киселина. Редовно използвайки екстракта от семена, можете да се отървете от болката, да елиминирате тежестта и подуването, да нормализирате производството на стомашен сок. Човек се чуди как да използва ленено масло, трябва да се каже, че трябва да започнете с една чаена лъжичка, като го използвате на празен стомах 60 минути преди хранене или 50 минути след хранене. Постепенно увеличете дозата до 1 супена лъжица. л. В идеалния случай се използва като дресинг за салати вместо слънчоглед.

Ленено масло за панкреатит

В периода на обостряне на заболяването продуктът не се препоръчва. Лекарите съветват да следвате по това време най-стриктната диета с ниско съдържание на мазнини. Полезността на лененото масло може да се прояви с появата на ремисия. Изобилието от антиоксиданти в състава ще има противовъзпалителен ефект, ще успокои панкреатичната лигавица, раздразнена от ефекта на жлъчката. Използвайки го вместо трансгенни животински мазнини, можете да намалите честотата на острите периоди.

Ленено масло за черен дроб

Мастноразтворимите витамини каротин и токоферол, които са част от екстракта, са основни фосфолипиди, които възстановяват клетките на този орган и неутрализират свободните радикали. Лечението с ленено масло ще има лек почистващ ефект и ще действа като превенция на хепатоза, цироза и жлъчни камъни. За да направите това, трябва да пиете ежедневно 1 супена лъжица. л. екстракт от ленени семена, независимо от времето на хранене. Можете да го напълнете със зеленчуци и т.н.

Ленено масло от паразити

Качулката има отличен антихелмитичен ефект. Факт е, че черупката от ленени семена е богата на слуз, който, когато се пусне в червата, покрива стените му с тънък филм. Това предотвратява паразитите да се закрепят върху тях. В допълнение, лененото масло от червеи включва активни компоненти, способни да парализират хелминти, в резултат на което некомпетентните индивиди напускат тялото заедно с телетата. Това обезпаразитяване е напълно безопасно за тялото, така че може да се използва както при възрастни, така и при деца.

"Нежеланият" ефект на процедурата е пречистването на кръвта, възстановяването на работата на вътрешните органи, засегнати от паразитите, освобождаването на тялото от токсини, които са резултат от жизнената активност на червеите. Що се отнася до лечението на ленено масло, трябва да отговорите, че го пият за 1 чаена лъжичка. 4-5 пъти на ден, комбинирани с употребата на инфузия на ленени семена, приготвена съгласно следната рецепта:

Ленено масло - противопоказания

Продуктът не трябва да се използва от лица с някакви заболявания на стомашно-чревния тракт в острия период. Ленено масло може да бъде вредно, ако се консумира в излишък, което е изпълнено с диария. Освен това, не забравяйте за възможния риск от нежелани реакции под формата на алергии и индивидуална непоносимост. При слабо кръвосъсирване трябва да се използва с голямо внимание.

В допълнение, лененият капак може бързо и силно да се окислява при взаимодействие с околния въздух и отоплението. Това води до производството на свободни радикали в него, които са опасни, тъй като могат да унищожат целостта на клетъчните мембрани. Ето защо се препоръчва маслото да се използва само в чиста форма, но не и за пържене и се опитайте да го използвате след отваряне на бутилката възможно най-бързо. Той се влияе неблагоприятно от влиянието на слънчевата светлина, така че продуктът трябва да се съхранява на тъмно място.

• ← Лавандулово масло - свойства и употреби
• Макадамия масло свойства →