Фитнес обувки
Здравословен начин на живот е много популярен. Хората масово отиват на обществени места в спортни костюми и маратонки, радват се, че това е не само удобно, но и модерно. Това обаче не означава, че маратонките, в които предпочитате района си, са подходящи за спорт. Не бъркайте спортни случайни и специализирани продукти за активно развлечение. За да бъде спортът да бъде продуктивен, безопасен и приятно, трябва да се погрижим много за избора на обувки за фитнес.
ЕдинствениятПлътността на подметката ще зависи от избрания спорт. Например обувките за фитнес с елементи на силовото обучение трябва да са гъсти, мощни и да не се свиват. Повдигането на тежестта дава голямо натоварване на стъпалото и подметката се деформира.
За леки аеробика, въздушни маратонки. за пилатес , йога, танц - тънки чехли, чешки.
чорапЖенските обувки за фитнес са създадени в съответствие с принципа "да се крият недостатъците и да се подчертае достойнството", в една дума - straziki, studs, отпечатъци и приложения. Благодарение на това вашите спирания от тренировка само ще страдат. Чорапа в обувките трябва да бъде свободна и в същото време трябва да сте сигурни, че краката не "поплават" в обувката. Дълготрайната обувка има уплътнение, прикрепено към чорапа от подметката. Това е особено важно в случаите, когато отделяте голямо внимание на обувката.
фиксиранеОсновната задача на спортните обувки за фитнес е да се фиксира крака в обувката и по този начин да се предпази от наранявания и наранявания. Колкото повече се занимава с движението на глезена, толкова по-добре е неговата фиксация.
Например, в таекуондо и карате използват обувки "половин ботуши", които фиксират крака над глезена.
И разбира се, обувките трябва да позволят на краката си да "дишат". Ако сте във фитнес залата, дайте предимство маратонки с мрежеста повърхност от естествена кожа.
