Първа помощ за разтягане

Повреждането на сухожилията и мускулите често се нарича стречинг, въпреки че този термин не е напълно правилен. Такива наранявания се характеризират с частично или пълно разкъсване на тъканите и влакната. Последващото лечение зависи пряко от предболничните мерки, затова е важно първата помощ да се извършва при разтягане непосредствено след нараняване.

Първа помощ при разтягане на мускулите

Този тип нараняване често се бърка с разкъсан лигамент. Можете да го разграничите от появата на големи хематоми на кожата поради вътрешен кръвоизлив, както и силно подуване.

Мерките за първа помощ за разтягане на мускулната тъкан са както следва:

1. Незабавно замръзвайте крайника и нанесете лед върху засегнатата зона за около 20 минути (минимум). Следващите 48 часа трябва да се повтарят на всеки 4 часа. Вместо лед може да се използват торби със замразени зеленчуци. Важно е да приложите лед компрес върху салфетка или кърпа, за да не прекалява кожата.
2. Поставете увредения крайник на висока земя, за да позволите излишната течност да се отцеди.
3. Нанесете еластична превръзка (притискане).
4. Ограничавайте физическата активност.

Първата медицинска помощ за навяхвания включва приемане на нестероидни противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства, ако жертвата страда от болка в увредения крайник.

Важно е да се отбележи, че разкъсаната мускулна тъкан в лечебния процес може да бъде заменена от съединителна. Поради това е необходимо възможно най-рано да започнете да упражнявате упражнения за възстановяване. Като правило те се състоят в гладкото разтягане на мускула, нормализирането на неговите показатели за еластичност и еластичност. Първоначално се препоръчват минимални натоварвания, които постепенно се увеличават.

Първа помощ за навяхвания

Навременните интервенции могат да намалят периода на лечение до 5-10 дни, докато стандартната продължителност на терапията е до 30 дни.

Разкъсаните връзки са опасни, защото едно съединение в същото време страда. В този случай мобилността на крайниците е силно ограничена или напълно изчезва поради непоносими усещания за болка.

Първа помощ за разтягане и увреждане на ставите:

1. Изключете всяка моторна дейност.
2. Прикрепете кърпа, навлажнена с ледена вода или леден пакет, в областта на възпалението за първите 2 часа след получаване на нараняване. Променете компресията на всеки 30-45 минути.
3. За да наложите гума или фиксираща превръзка, не я отстранявайте преди пристигането на лекари.
4. Поставете повредения крайник на висока земя, особено ако меките тъкани бързо набъбват или се покриват с хематоми.
5. Дайте на жертвата нестероиден противовъзпалителен агент (ибупрофен, нимезулид, нимезил).

Ако има първа помощ при разтягане на глезена, първо трябва да отстраните внимателно или да отрежете краката си, чорапите или чорапогащните костюми, и след това продължете към горепосочените процедури.

В бъдеще ще се нуждаете от използването на местни наркотици, затоплящи компреси, физиотерапия и терапевтични упражнения. Следните гелове и мехлеми имат висока доказана ефикасност:

• диклофенак;
• Fastum гел;
• Efkamon;
• Nurofen гел;
• Espoli;

• Finalgon;
• Viprosal В;
• Санитас;
• Kapsikam ;
• Nikofleks;
• Naftalgin.

Всички изброени лекарства имат подчертан затоплящ и аналгетичен ефект, който ви позволява бързо да премахнете характерните симптоми на разтягане, да намалите възпалителния процес, да възстановите нормалната мобилност на ставата и крайниците.

• ← Първа помощ за наранявания
• Първа помощ за хипотермия →