Първа помощ за наранявания

Да се занимаваме със спорт, дори и да изглежда най-безопасният, не сме застраховани срещу наранявания. Както и да е, може да се окажем в положение, при което човек трябва да получи първа помощ в случай на наранявания преди пристигането на лекарите. Помислете за нараняванията, които може да срещнете в ежедневието.

Класификация и видове наранявания

Всички наранявания могат да бъдат разделени на две групи:

отворено (повредено покритие на тялото);
(вътрешни наранявания, при които кожата остава непокътната).

По естеството на увреждането могат да бъдат:

самотен (когато един орган е повреден);
множество (поредица от подобни щети);
комбинирани (увреждане по същото време на опорно-двигателния апарат и вътрешните органи);
комбинирани (увреждане от два или повече травматични фактора).

По тежест, нараняванията се разделят на:

бели дробове (натъртвания, разтягане);
средно (изкълчвания, фрактури);
тежко (сътресение).

Професионално играем спорт или не, но рано или късно ще се изправим пред спортни травми. Такива наранявания се причиняват от прекомерно физическо натоварване, което води до увреждане на мускулите и съединителната тъкан. Това са синини, навяхвания, навяхвания, прекъсвания на връзки, костни фрактури, наранявания на ставите.

При специална група от наранявания могат да се установят наранявания на ставите. Това може да са ставни наранявания, навяхвания и ставни връзки, изкривявания. Или по-сериозни наранявания - фрактури на ставата.

При такива наранявания капилярите могат да се спукат, възникват възпалителни процеси, придружени от подуване и подуване на местата на нараняване. Следователно, навременната и компетентна първа помощ за наранявания помага да се избегнат сериозни последствия от наранявания, тъй като те могат да бъдат доста сериозни.

Първа помощ за наранявания

Общи принципи на помощта:

отстраняване на въздействието върху тялото на вредни фактори, оценка на състоянието на жертвата;
определя естеството и тежестта на нараняването, най-голямата заплаха и последователност на грижите;
извършват дейности за подпомагане на жертвата по спешност;
обадете се на линейка, ако е необходимо.

Основни принципи на първа помощ:

когато натъртвания налагат превръзка под налягане, нанасят студено, създават мир;
с наранявания на главата, "студено" се прилага към главата и се създава пълна почивка за ранените преди пристигането на лекарите;
с гръбначно нараняване, внимателно (така че тялото да не се огъва), за да обърне жертвата с лице надолу, в същото положение, да транспортира жертвата в болницата;
в случай на изместване на крайниците, е необходимо да се осигури неподвижността на увредения крайник преди пристигането на лекарите;
когато връзките се опъват (най-често в ставите на глезена и китката), съдействието се състои в тясна обвивка, осигуряваща почивка и нанасяне на студ. Раненият крайник трябва да бъде повдигнат;
за фрактури е необходимо да се осигури неподвижността на костите на мястото на фрактурите, като се използват специални гуми или налични инструменти;

за наранявания на ставата е необходимо да се осигури пълна неподвижност на ставата преди пристигането на лекаря;
раните трябва да бъдат измити с водороден прекис и обработени с йод.

Рехабилитация след наранявания

Не пренебрегвайте препоръките на лекарите за рехабилитация след наранявания. Правилно избраният набор от упражнения и процедури допринася за бързото възстановяване и консолидиране на резултата, получен в хода на лечението. Рехабилитационните методи включват масаж, физиотерапия, физиотерапия, мануална терапия, биомеханична стимулация и др.