Много от тях са запознати с понятието за свиване, като запек. Обикновено това заболяване възниква поради постоянно недохранване и ниска физическа активност. Въпросът е най-вероятно да бъде решен сам, ако промените диетата и увеличите ежедневната си мобилност. Когато няма време, ние се нуждаем от бързи и ефективни народни средства за запек.

Рецептата за бързодействащо лекарство

съставки:

  • яйце - 1 брой;
  • мед - 1 супена лъжица. л.;
  • рициново масло - 1 супена лъжица. л.;
  • водата е топла - 200 мл.

Подготовка и употреба

Отделете жълтъка от протеина и го смилайте с мед и масло. Разтваря се получената смес във вода. Вземете на всеки две часа две чаени лъжички, ако е необходимо. Това лекарство се счита за едно от най-бързите и най-ефективни лекарства за запек.

Отвара от сушени сини сливи

съставки:

  • сушени сини сливи - 500 г;
  • вода 3,5 литра;
  • костенурка кора - 50 g;
  • екстракт от хълбок - 200 мл.

Подготовка и употреба

Сините сливи трябва да се поставят във вода, да се варят и да се оставят на слаб огън за още половин час. Оставете да се охлади. Добавете кората на зърнастеца и отново за около половин час. След това се охлажда и добавя екстракт от бедрата. Това отвара се счита за най-ефективното лекарство за хроничен запек. Питието има приятен вкус. Трябва да се пие половин чаша за нощта, докато работата на тялото се възстанови.

Вливане на билки от Сена

съставки:

Подготовка и употреба

За да подготвите ефективно народно лекарство за запек у дома, трябва да смесите сена със сини сливи. В получения разтвор добавете литър вряла вода и оставете за няколко часа. След това щам. Инфузията се прилага в рамките на три супени лъжици всеки час. Първите резултати трябва да се появят средно след осем часа. По принцип лекарството няма странични ефекти, но в редки случаи има намаляване на апетита и болката в коремната област.