Психология и взаимоотношения самоусъвършенстване

Образователна кинезиология

Кинезиологията е наука, която изследва способността на човек чрез моторни упражнения да постигне развитие на умствени способности и пълно здраве. Кинезиологичното лечение е много продуктивно. Особено популярен сред децата, но, разбира се, възрастен ще почувства положителните ефекти на кинезиологичните методи. Абсолютно на всички те ще се приближават, т. К. не изискват физическо обучение или допълнителни атрибути.

Кинезиологични упражнения:

  • седнете на стол, на пода или се изправяте. С левия си лакът докоснете дясното коляно и обратно. "Срещата" трябва да бъде еднаква;
  • С дясната си ръка докоснете върха на носа си, с лявата си ръка докоснете дясното ухо. В същото време ние изваждаме ръцете си, пляскаме с ръце. И сега правим същото, като заменяме само първоначалното положение на ръцете напротив;
  • изпълнявано във всяко положение: прекосяваме глезените на краката и разтягаме ръцете си пред нас. Палмите се притискат, пръстите в ключалката. Обръщаме ръцете си, така че лактите да гледат надолу;
  • повдигнете извития десен крак, лакът на лявата ръка докосва коляното на десния крак. И обратното;
  • върху лист хартия рисуваме огледални симетрични чертежи. Във всяка ръка има писалка или молив. Започваме по същото време.

Това е много продуктивно упражнение. Те са прости и ясни. И хората, които систематично ги изпълняват в спокойна атмосфера, се чувстват много по-здрави и по-щастливи.

Основите на психотерапевтичната кинезиология са сложни упражнения за подобряване на здравето, чиито отклонения са забележими.

Допълнително значение на упражненията:

  • облекчаване на стреса;
  • да помогне на психическото състояние да се възстанови;
  • по време на проблеми и неуспехи, трудности в комуникацията;
    • кинезиологични методи
  • при депресия, проблеми при работа, конфликти;
  • деца, когато затрудненията в ученето, помагат да се концентрират, да се научат да броят, да четат;
  • често настинки;
  • дискомфорт, болка в тялото;
  • действайте върху причините за проблема, а не повърхностно.

За съжаление кинезиологичното лечение стана много по-скъпо. Това се случи, защото лечението е наистина ефективно. Но, за щастие, такива упражнения могат да се практикуват у дома сами!