Хранително разстройство

Хранителното разстройство предполага психологически проблеми, придружени от мания за храна. Най-честите аномалии са: булимия, анорексия , преяждане и др.

Причини за хранителни разстройства

Като цяло има няколко предположения за появата на такива проблеми, сред които са:

Причини, свързани с физиологията, например, хормонални разстройства или проблеми с метаболизма.
Наложен стереотип, че една жена трябва да е тънка, иначе няма да е щастлива.
Генетично предразположение.

Хранене психология

В много случаи това отклонение се свързва със съпътстващи психични разстройства. Често хората имат фобии, които се свързват главно с унижението. Много хора изпитват пристъпи на паника, когато възникне неразумен страх. На практика всеки, който страда от анорексия и булимия, има психично разстройство като депресия.

Как да се върнете към правилното хранително поведение?

Първоначално трябва да се каже, че процесът е доста сложен и в повечето случаи се нуждае от помощта на специалист. Лечението се състои основно от комбинация от психологическа помощ и развитие правилното хранене , Той се провежда на няколко етапа:

увеличаване на теглото до необходимия процент (за анорексия);
почистване на тялото и борба с преяждането (с булимия);
да се отървете от физически усложнения;
разработване на нови хранителни навици;
емоционално настроение в правилната посока;
развитие на самоконтрол;
предотвратяване на рецидив.

Важно е да се разбере, че дори след успешно лечение съществува голям риск и човек може отново да развие подобно състояние. Ето защо се препоръчва да промените живота си, да го напълните с ярки цветове и да не мислите за миналото.