Менюто на бебето по-близо до годината вече не се ограничава до майчиното мляко. Доброто хранене на 8-месечно кърмено бебе е ключът към доброто физическо и психическо здраве. Помислете как да я организирате правилно.
Предлага бебе меню в продължение на 8 месеца
Важно е продуктите, от които подготвяте закуска, обяд и вечеря на детето си, да са колкото е възможно по-естествени. През този период педиатърът препоръчва да се заместят вече три хранения с допълнителни храни, но ако е необходимо, да се нахрани бебето с кърма. Ако някои примамки причиняват алергии или отхвърляне на бебето, можете временно да не го дадете. Сутрин и вечер бебето ще се радва на майчиното мляко с удоволствие, но през останалата част от деня неговата 8-месечна диета трябва да включва:
- Млечни продукти (извара и кефир). Те са необходими за попълване на калций в организма. Родителите могат да купуват специални детски млечни продукти в млечната кухня или да ги приготвят сами. Домашната рецепта за производство на кефир с оптимално съдържание на мазнини от 2-3% е както следва: варено мляко с температура не по-висока от 40 градуса, добавете обичайния кефир и нанесете напитката в термос за около 12 часа. След това "бебето" кефирът се съхранява в хладилника.
- Фиш. Употребата му се обяснява с присъствието на фосфор, йод и немастни киселини в състава му. Следователно, храненето на бебето за 8,5 месеца на GW, не струва да се организира този продукт без това. Тъй като бебето все още не е извадило всички зъби, рибата (за предпочитане морето, особено мерлузата или треската) се приготвя под формата на патладжани или се вари и се разтрива през сито, като внимателно избира всички кости.
- Хляб. Той изпълнява ролята на особен театър, който позволява на бебето да тренира венците и съдържа голям брой полезни микроелементи.
- Месо. Това е важен елемент за бебешка храна 8 месеца кърмене, защото е богат на калий, фосфор и желязо. Зайче и пуешко месо се считат за хипоалергенни, но във всеки случай трябва да започнете да ги въвеждате в менюто с половин чаена лъжичка. Пилешко и телешко не трябва да се дава, тъй като те могат да причинят храносмилателни нарушения и алергични реакции на тази възраст. Месото е добре сварено, внимателно отстранява всички вени и филми и се раздробява. Много вкусно да се смесва със зеленчуци.
Диетата на едно дете през 8 месеца също включва немлечни зърнени култури, плодови пюрета и сокове, яйчен жълтък (не повече от половин ден).