Смокини изсушени - полезни свойства
Днес плодът на смокинята (а именно така наречената смокиня) се предлага в почти всеки град, преди този полезен деликатес да е достъпен само за хората, живеещи в субтропията. Смокините не са лесен плод: не е просто така, както често се споменава в Библията и в Корана, и че напразно Александър Велики заповяда на войниците си да използват тези странни плодове всеки ден.
Фигурите се внасят в нашите страни от Турция, Египет и Иран, но не в прясна, но в суха или суха форма. Това позволява на плодовете не само да се запазят, но и да се увеличат полезните им свойства за дълго време, тъй като веществата се концентрират.
Сушените смокини обаче могат да донесат не само полза, но и вреда: така че нека разгледаме кои и защо трябва да включим смокините в менюто и които строго ги изключват от диетата.
Свойства на сушени смокини
Лечебните свойства на смокините се проявяват, разбира се, поради веществата, които съдържа в големи количества:
- калций;
- калий;
- фосфор;
- магнезий;
- желязо;
- фицин;
- група витамини В;
- витамин С;
- Омега-6 и Омега-3 мастни киселини.
Ако ядете няколко плода на смокини всеки ден, тогава не можете да се притеснявате за недостига на горепосочените вещества в тялото. Ето защо е особено важно да я ядат на деца и хора, страдащи от различни заболявания (особено с нарушен имунитет).
Ползите от сушени смокини
- Лечебните свойства на смокините за сърдечно-съдовата система. Благодарение на голямото количество калий и магнезий, смокини поддържат работата на сърцето чрез доставка на строителни материали за мускулната тъкан. Фигурите са полезни за тахикардия и тромбоза: съдържа фин, който изтънява кръвта, намалява съсирването му. Поради това вещество, плаките на съдовете се разтварят по-бързо, затова смокинята се счита за профилактична срещу инфаркт и хипертония. Фиг също така повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
- Полезни свойства на сушени смокини за храносмилателната система. Фигурите могат да се използват и за нормализиране на храносмилателния тракт: например, полезните свойства на смокините при строга диета се проявяват в слабителния ефект на този плод. За да използвате смокините като средство за запек, яжте 200 грама. плод, а след няколко часа действието му ще се прояви. Също така, този плод е полезен за гастрит: яжте 2-3 плода дневно и ще се почувствате по-добре. Още смокини, използвани в отравяне, защото съдържащите се в него ензими помагат на главните филтри на тялото - бъбреците и черния дроб да се отърват от токсините.
- Полезни свойства на сушени смокини за дихателните органи. Смоките се използват като наркотик за кашлица и астма. Ако по време на студ има суспензия от смачкани смокини с топло мляко, тогава болестта най-вероятно ще отстъпи, защото в този плод има много витамин С и това е естествен антисептик.
Фигурите се използват също за лечение на ревматизъм, кожни заболявания, епилепсия, дефицит на желязо, камъни в бъбреците и пикочния мехур.
Противопоказания за употребата на сушени смокини
Смокините имат полезни свойства, но с тях има и противопоказания: 
така че голямо количество глюкоза за някои хора е само полезно, добавяйки енергия, а други могат да навредят (например хора с диабет).
Също така, не се препоръчва да се използват тези, които са болни от подагра, защото в смокини много оксалова киселина.
Хората, които са склонни към алергични реакции, трябва да използват този плод внимателно, тъй като разнообразието на съхраняваните в него вещества може да предизвика неадекватна реакция на тялото.
Друго ограничение, което се отнася до употребата на смокини, е острите стадии на заболяванията на стомашно-чревния тракт, тъй като съдържа много влакна, които нездравословният храносмилателен тракт може да не е готов.