Сушени кайсии по време на кърмене
За ползите от сушени плодове, вероятно, всеки знае. Сушени кайсии са сушени плодове от кайсии, деликатес, който всеки е обичал от детството си. Най-добрият начин за приготвяне на продукт е процесът на естествено изсушаване на кайсии на слънце.
Ползите от сушени кайсии за кърмещи майки
В състава си този сух плод съдържа почти целия спектър от витамини, фибри, различни микроелементи, органични киселини и въглехидрати. Необходима полза носи сушени кайсии, които кърмят. Също като сливи, съдържа калий, желязо, диетични фибри, което нормализира дейността на храносмилателната система след раждането. Изсушените кайсии с кърмене имат отличен ефект, имащ благоприятен ефект не само върху храносмилателния процес, но и върху красотата на жената, укрепвайки косата и ноктите, подобрявайки състоянието на кожата, както и неизчерпаем източник на витамини и отлично благосъстояние. Продуктът е много концентриран сушен плод, следователно е необходимо да се яде около 100 грама дневно. Ето защо, когато питате дали една кърмачка изсушава кайсии, лекарите определено препоръчват дневния му прием в определена сума.
Действие на сушени кайсии по време на кърмене
Поради богатото съдържание на витамини и микроелементи, се препоръчва да започнете да приемате сушени кайсии на кърмачка по време на бременност:
- Органичните киселини и пектини, съдържащи се в продукта, допринасят за отделянето на радионуклиди и тежки метали от женското тяло;
- глюкоза и фруктоза, които са естествени въглехидрати, задоволяват нуждата на кърмачка за бонбони, без да навреди на тялото, без да причиняват затлъстяване;
- сушени кайсии по време на кърменето помага да се предотврати запек;
- възможно е да се използват сушени кайсии за кърмещата майка, за да се нормализира кръвното налягане;
- Диуретичното действие на сухите кайсии води до нормализиране на бъбреците.
Препоръки и противопоказания за употреба
При кърменето е особено важно храненето на майката да е добре балансирано. Дебатът дали дадена кърмачка на сушени кайсии влиза в храната на ежедневната си храна отдавна е разсеяна. В началния стадий на кърмене най-добре е да се изключи уникален и вкусен продукт. Малкият стомах на бебето все още не може да усвои толкова тежки микроелементи. Пиенето на сушени плодове води до образуване на газ не само в тялото на майката, но и в бебето, което може да причини болка в корема на бебето.
Изсушените кайсии по време на лактацията най-добре се абсорбират в компоти. Нейното приемане в тази форма има по-лек ефект върху стомашно-чревния тракт, като същевременно се запазват всички полезни вещества на продукта и се повлияват положително както майката, така и бебето. Този изсушен плод под всякаква форма може да се консумира на възраст от три месеца. Особено добре да се използва като компонент за салати и десерти, горещи и месни ястия. Обичайните и доказани рецепти в същото време придобиват необичаен вкус. Месните ястия с добавянето на този продукт имат не само деликатен аромат и сладък послевкус, но и специални предимства и 
хранителната стойност, от която се нуждаят бебето и майката. Когато една жена мисли за ползите и вредите от продуктите за кърмене и дали могат да бъдат давани кърмещи сушени кайсии, би било правилно да се каже, че този сушен плод не е в състояние да навреди на кърмещата жена.
Правилно подбраните сушени плодове обогатяват тялото с витамини и подобряват общото състояние на жената като цяло. Въпреки това, една кърмеща жена трябва да внимава да не злоупотребява и да приема в големи количества, може да предизвика алергични реакции в бебето. Въпреки ползите и уникалния състав, сухите кайсии, когато кърменето трябва да се използва с повишено внимание.