Замаяност по време на бременност
Замаяността по време на бременност е един от най-честите симптоми на интересен период от живота на жената. Този симптом може да се появи през цялата бременност, но най-често се случва в първия триместър. Така че в средата на 20-и век, когато тестът за бременност все още не е измислен и не се наблюдават специални наблюдения зад редовността на менструалния цикъл, симптомите като загуба на съзнание, слабост и замаяност по време на бременност бяха сред първите потвърждения за неговото възникване. Ще се опитаме да разберем причините за замаяност по време на бременност и да предложим безопасни методи за справяне с нея.
Замаяност - какви са причините за бременността?
Много бъдещи майки се интересуват, когато замаяността започва по време на бременност. Тук може да се каже с увереност, че една жена може да почувства първото леко замаяност на 5-6 дни след зачеването, кога яйцето е имплантирано в стената на матката и продължава да се споделя активно. Основната причина за гадене, замаяност, слабост и загуба на съзнание по време на бременност е преструктурирането на сърдечно-съдовата система под влиянието на променени хормонални нива. Увеличаването на прогестерона в кръвта води до факта, че при неговото влияние се наблюдава съдова дилатация, в резултат на което може да възникне преразпределение на кръвта, понижаване на артериалното налягане и загуба на съзнание.
Друга причина за лека или тежка замаяност по време на бременност е ежедневното колебание на кръвната захар.
Ранната токсикоза може също да причини замайване при бременни жени. Прееклампсията от първия триместър на бременността се проявява с гадене, намален апетит, повръщане и слабост, като проява на интоксикация върху имплантираното фетално яйце, което активно расте, разделя и освобождава метаболитните продукти в майчиния организъм. Продължителният отказ за ядене води до развитие на дефицит на желязо. анемия което може да се прояви клинично с бледожълта кожа, слабост, замайване и припадък. Ако не лекувате тежката токсимия в началния етап, се образува порочен кръг, който ще доведе до ацидоза и спонтанен аборт.
Вертиго в края на бременността може да се свърже с изтласкване на прекомерно уголемена матка на долната вена кава (бременност с голям фетус или многоплодна бременност). В такива случаи се препоръчва да спите на ваша страна и да не ставате рязко от леглото.
Замаяност по време на бременност - какво да правя?
Ако бъдещата майка многократно е забелязала атаките си от замаяност, тогава тя трябва да избягва да бъде в задушни и задушни стаи и повече да бъде на чист въздух.
Получаването на достатъчно количество течност помага да се предотврати дехидратация и понижаване на кръвното налягане. За да разберете колко вода трябва да приема една бременна жена на ден, трябва да умножете теглото си с 30 ml. Обикновената вода може да бъде заменена със слаб зелен чай, отвара от лайка, невен или градински чай.
Друг важен момент в предотвратяването на замаяност при бременни жени е правилното хранене. Достатъчно количество консумирано месо, риба, зеленчуци и плодове ще бъде добра превенция на развитието на анемия с недостиг на желязо.
Като бърза помощ при появата на замаяност могат да се предложат техники на шиацу - това е огъването на китката на палеца и задълбочаването на вътрешната страна на сухожилието на малкия пръст. За постигането на желания ефект трябва да се натисне едновременно тези точки.
По този начин може да има няколко причини за замайване по време на бременност: намаляване на кръвната глюкоза, разширяване на кръвоносните съдове в отговор на повишаване на прогестерона в кръвта, анемия и ранна токсикоза. За да премахнете горните причини, трябва да ходите по-на свеж въздух, да се храните правилно и да пиете много течности.