Диетата на детето за 8 месеца
Правилното хранене е много важен елемент в развитието на малък човек. Именно това гарантира влизането в организма на карапуз на всички витамини и минерали, които са важни за неговия растеж. Диетата на едно дете на 8 месеца се състои от 5-6 хранения на редовни интервали. На тази възраст бебето продължава да пие мляко или адаптирана бебешка формула, за да се запознае с нови видове зърнени храни, както и въвеждане на нови продукти.
Приблизителна диета на дете след 8 месеца
Както бе споменато по-горе, трябва да хранете малко дете на определен график на всеки 4 часа. По правило времето се избира индивидуално, но педиатърът препоръчва да се придържаме към следната графика:
- 6.00 - ранна закуска. На него на бебето се предлага смес или кърма.
- 10.00 - закуска. Това е време на вкусни и подхранващи зърнени храни. Зърнените храни, с които детето е познато, се препоръчват да се вари в мляко, смесено наполовина с вода и малко количество масло. Също така в зърнени култури могат да присъстват различни плодове: банани, круши, ябълки и др. Ако родителите на малкото дете от 8 месеца не са напълно въведени в храната на зърнените култури, тогава познаването им трябва да продължи. Първоначално те се предлагат, както и преди, под формата на млечни продукти, които не съдържат никакви добавки.
- 14.00 - обяд. В средата на деня бебето ще се радва да яде зеленчуково пюре и месо. Разбира се, тези ястия могат да бъдат използвани като независими, но въпреки това се препоръчва да се приготви бебешка супа пюре. Много е лесно да направите това, като сварите зеленчуците отделно и парче постно месо (пиле, телешко, пуешко, заек) и след това заедно със зеленчуков бульон, за да ги смилате в миксер. Освен това можете да добавите яйчен жълтък и растително масло. Обядът се препоръчва да завърши плодово пюре или сок.
- 18.00 - вечеря. Диетата на кърмачетата на 8 месеца трябва задължително да включва млечни продукти и продукти от безквасни теста. Един от интересните варианти за вечеря е извара с добавка на плодове, увити в овесени ядки и кефир с бисквити. Ако детето не харесва киселия вкус на тази напитка, тогава му се предлага коктейл от кефир, сок и плодове, смесени в миксер.
- 22.00 - късно вечеря. По това време на малкото дете се дава майчино мляко или формула.
За да се представят по-подробно храненето на едно дете на 8 месеца, педиатърците са разработили таблица, която изброява продуктите, препоръчани за хранене, и тяхното тегло.
В заключение искам да отбележа, че в допълнение към тях бебето продължава да въвежда нови продукти в менюто: зърнени храни, зеленчуци и плодове, с които той все още не е запознат и внимателно със свинско месо. Както и преди, цялата нова храна се въвежда по обичайния начин: не по едно и също време, а постепенно, започвайки с половин чаена лъжичка.