Въпросът за това какво да се яде след цезарово сечение, тревожи почти всички новоизлюпени майки. Огромният брой въпроси, които възникват, не е изненадващо, защото цезаровата секция е едновременно раждане и операция. Ето защо диета след цезарово сечение трябва да бъде проектирана както за рехабилитация след операцията, така и за започване на кърменето.
Ден след операциятаЛекарите препоръчват да се въздържа от ядене на първия ден след операцията. Както диетата непосредствено преди цезарово сечение, храната веднага след операцията включва само вода. Не се притеснявайте - това е само първият ден. Вашето тяло вероятно ще се отдалечи след това анестезия за цезарово сечение , следователно едва ли искате да ядете много. Препоръчва се да се пие минерална вода без газ, ако желаете, можете да добавите лимон към течността.
Последващо храненеНа втория и третия ден диетата след цезарово сечение не трябва да е твърде висока в калории. Препоръчва се да ядете нискомаслена пилешка бульон, нискомаслено извара и естествено кисело мляко. Избягвайте храни, които могат да причинят подуване. Газовете в червата ще окажат натиск върху все още не силния шев, което от своя страна ще доведе до появата на болка.
Последващата диета за цезарово сечение не се различава от тази хранене след раждането по естествен начин. Вие също трябва да изключите всички храни в риск, които могат да причинят алергични реакции в бебето, но като цяло храненето трябва да бъде завършено. Фокусирайте се върху храни, богати на калций и други витамини, а именно месо, сирене, извара, зеленчуци и плодове. Независимо от начина, по който преминахте труд, сега основната ви задача е да осигурите на бебето си хранителни вещества, поради което диетата ви трябва да съдържа достатъчно калории и да е възможно най-балансирана.