Много от нас дори не осъзнават, че страдаме от симптом на дихателна недостатъчност по време на сън. Лице, което е в процес на такава атака, дори не се събужда, толкова често се учи за проблема само от роднини. Причините да задържите дъх в съня си може да бъде различен, но никога не можете да ги игнорирате!
Причините за задържане на дъх в съня при възрастни могат да бъдат разделени на два вида:
В първия случай става дума за нарушения на нервната система или сърдечно-съдови заболявания, поради което мозъкът спира да изпраща сигнали за намаляване на дихателните мускули и човек постепенно започва да изпитва гладуване на кислорода. Във втория - за различните фактори, предизвикващи затягането на гласните въжета по време на сън.
При децата задържането на дихателните пътища може да бъде причинено от проблеми с аденоидите или сливиците, при възрастните, задържането на дишането в съня не зависи от тези фактори. В същото време други неблагоприятни аспекти са:
Последният от тези фактори е най-интересен. Затлъстяването води до увеличен натиск върху гласните струни, като мускулите им постепенно отслабват. В резултат на това, когато мускулите се отпуснат по време на сън, мастната маса притиска дишането и лицето спира да диша.
Респираторният арест трае 10-40 секунди, след което мозъкът, изпитващ хипоксия, дава сигнал за спешна реакция. Спирачът поема дълбоко дъх, запълва дробовете с въздух и диша нормално през следващия половин час, докато вокалните връзки не се съберат отново. Често първият дъх се придружава от силен свирък или хъркане , от който човек понякога се събужда.
Ако не се консултирате с лекар, може да получите нежелани реакции като усещане за постоянна умора, намалена умствена активност и други.