майчинство Бебета под една година

Компот за бебето

През лятото се увеличава значително нуждата от пиене на детето. За да утолите жаждата си, можете да използвате варено или специално бутилирана бебешка вода и сокове. Добър вариант за шестмесечно бебе ще бъде компот, който може да бъде подготвен самостоятелно у дома.

Видове здравословна напитка

Най-полезни са следните варианти за напитки за деца:

  • от сушени плодове - подобрява храносмилателната система, се използва като превенция на запек и също така намалява интензивността на коликите;
  • от ябълки - наситени с необходимите витамини и желязо;
  • компот от сушени сини сливи - добър лек за запек и източник на витамини и микроелементи, освен това ефективно подобрява чревната перисталтика.

Можете да импровизирате и смесвате различни съставки. Само важно е да запомните, че местните плодове ще донесат полза, а не екзотични.

рецепти

Нека разгледаме как да готвим компот за кърмачета, за да запазим всички свойства на плодовете и вкуса. Напитки от различни плодове и плодове се правят по подобен принцип. Те се подготвят бързо и изключително полезни. Това не изисква големи кулинарни умения и всяка млада майка може да овладее такива рецепти.

По-долу са някои от най-популярните рецепти за тази здравословна домашна напитка.

Компот от ябълки

За да подготвите ябълков компот за бебета, ще ви трябва:

  • една средна ябълка;
  • 2 чаши вода.

По принцип, с броя на съставките, можете да импровизирате. Това означава, че може да бъде лека напитка или, обратно, концентрирана.

Получаване:

Плодът трябва да се измие добре, да се отстрани твърдата кора и семена, нарязани на малки резени и се вари в кипяща вода за 5-10 минути. Преди да използвате компот бебетата могат да бъдат охладени и филтрирани, за да се избегнат парченца плодове в бутилката.

Компот от сушени плодове

компот от сушени плодове за бебета

И да готвя за бебета компот от сушени плодове , за 2 чаши вода е необходимо да се вземат около 30 g от основната съставка. По-добре е предварително да се накисват сушени плодове във вода за няколко минути, така че те ще станат по-меки и по-лесно да "дават" всичките си полезни свойства. След като извадите компот за 20-30 минути, е важно да го оставите да стои.

Трябва да се помни, че в напитката за детето не трябва да се добавя захар и други съставки, не трябва да бъде нищо допълнително. Разбира се, можете да подсладите малко с фруктоза. Можете да добавите мед, но е възможно да се развият алергични реакции.