Коластрата преди раждането
Много жени в края на бременността от зърната започват да се открояват с гъста лепкава жълтеникава течност. Освобождаването от гърдата преди раждането не е нищо повече от коластра, който ще захранва новороденото през първите два дни от живота си.
Защо е освободен коластрата преди раждането?
Изборът на коластра от гърдите на бъдещата майка предполага, че тя е готова да се срещне с бебето си и да му даде първото незаменима храна. Коластрата се отделя в малки количества, но съдържа голямо количество белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини, микроелементи и имуноглобулини в дозата, която е необходима за малък човек, който току-що е роден. Хормоналните промени в бъдещото тяло на майката допринасят за производството и освобождаването на коластра преди раждането: увеличение на нивата на окситоцин и пролактин. Много бременни жени започват да получават лека гръдна болка преди раждането. Това се дължи на факта, че почти всички бременни жени подуват гърдите си преди раждането, което може да бъде придружено от болезнени усещания.
Как да развием гърдите преди раждането?
Гърдите преди раждането трябва да бъдат подготвени за хранене на бебето. Ако коластрата започне да се откроява преди доставката, е много важно да се поддържа чистата гърда, така че микроорганизмите да не навлизат през малките отвори в зърното, което ще доведе до възпаление в каналите на гърдата. За да направите това, млечната жлеза трябва да се измие с бебешки сапун два пъти дневно. Масажът на гърдата преди раждането се извършва, за да се подобри лактацията в бъдеще, като и двете му ръце се редуват в дясно и в ляво в гърдите в посока отгоре надолу. Също така лекото триене на зърната се извършва, за да стане по-грубо и по-малко чувствително, така че след като жената започне да кърми бебето си, не се образуват пукнатини върху зърното.
Друг проблем, който изисква подготовка на гърдите, е неправилен 
форма на зърното. Плоските или прибрани зърна затрудняват бебето да кърми, така че ако жената има такива зърна, тя също се нуждае от масаж на гърдата преди раждането. Масажната техника се състои в леко притискане на зърното с палец и показалец, леко издърпване и завъртане. Можете да промените формата на зърната с помощта на специални коректори, които могат да се носят един месец преди доставката. В миналото нашите майки от началото на бременността поставиха твърда естествена кърпа в сутиена, за да подготвят зърната за бъдещо хранене.