Канела - лечебни свойства
Канела е вечнозелено дърво, чиято изсушена кора се използва за готвене като подправка. В допълнение към приятния аромат и вкус, канелата има лечебни свойства, използвани в медицината и козметологията. Помислете за най-ефективните и популярни рецепти и методи за прилагане на канела за лечение.
Благоприятните свойства на канела
Канела съдържа етерични масла, танини, диетични фибри, мастни киселини, витамини А, С, Е, В, К, РР, бета-каротин, минерали (калций, калий, магнезий, фосфор, желязо, мед и др.). Поради състава си, канелата има следните свойства:
- бактерицидно;
- противогъбично;
- дезинфектант;
- затопляне;
- антидепресант и други
Лечение на канела от захарен диабет
Лекарствените свойства на канела могат да се използват, когато лечение на диабет тип 2 , Проучванията показват, че канелата съдържа вещество, което не се разпознава само от организма като инсулин, но работи и по същия начин. Така канелата е в състояние да нормализира нивото на кръвната захар и също така да повиши инсулиновата активност и способността на клетките да абсорбират и използват глюкоза. Хората, страдащи от това заболяване, се съветват да добавят канела към храната, вместо към солта.
Можете също така да използвате следната рецепта: налейте една чаена лъжичка канела с чаша вряла вода и оставете да се варят за половин час, след което добавете 2 супени лъжици мед към течността. Тази напитка трябва да се консумира два пъти дневно - сутрин на празен стомах и преди лягане за половин чаша.
Канела под налягане
Канела може да намали кръвното налягане и може да се използва за тази цел. Препоръчително е да вземете чаша кефир за нощта, в която се разбърква една чаена лъжичка канела, в продължение на 10 дни. Също така е полезно да добавите това подправка към различни ястия.
Отслабваща канела
Тази ароматна подправка, подобряваща замяната на захар в организма, предотвратява натрупването на въглехидрати и вследствие на това мастни депозити. Лекарите диетолози препоръчват добавяне към сокове, мляко, вода, зърнени храни, извара и други ястия (но не и за сладкарски изделия и сладкарски изделия, които няма да допринесат за загуба на тегло дори в комбинация с канела).
Перфектната напитка за отслабване ще бъде зелена. канелен чай , който освен това има тонизиращ ефект. За да направите това, добавете половин чаена лъжичка канела и малко мед на чаша зелен чай. Пийте тази напитка ежедневно.
Но рецептата е много ефективен коктейл за изгаряне на мазнини с канела, който се нарича "хранителни модели": в чаша нискомаслено кисело мляко добавете половин чаена лъжичка канела и джинджифил на земята, както и малко червен пипер (на върха на нож). Необходимо е да пиете такъв коктейл сутрин преди хранене или изобщо да замените закуската за тях, както и вечерта за вечеря.
Канела от целулита
Канела също е ефективен в борбата с "портокалова кора". Той активира метаболизма в кожата, допринасяйки за отстраняването на излишните мазнини. Канела също подхранва, регенерира и тонизира кожата, подобрява нейната еластичност.
За да се отървете от целулита, можете да направите тайна с канела и глина. За да направите това, разбъркайте в 20 г канела и синя глина, добавете 5-6 капки от всяко антицелулитно масло (джинджифил, оранжево, пачули и т.н.) и разредете с топла вода до кремообразно състояние. Нанесете сместа върху проблемни зони, обвийте се с обвивка, поставете топло дрехи и легнете под одеяло за 40 минути. След това изплакнете с топла, след това със студена вода. Процедурата се повтаря всеки ден в продължение на един месец.
Маска за лице с канела
Рецептата за хранителна тонизираща маска, която подобрява тена на всеки тип кожа: смесва една трета от пюре от банан, две супени лъжици заквасена сметана, половин чаена лъжичка канела и няколко капки лимонов сок. Нанесете върху лицето за 15 минути, след това изплакнете с топла вода.
Канела за растежа на косата
Рецепта маски за коса: до две супени лъжици кокосово масло добавете супена лъжица канела и мед, разбъркайте и нанесете върху косата, втривайки се в корените; измийте след 15 минути. Прилагайки тази маска 1 - 2 пъти седмично, не само можете да ускорите растежа на косата, но и да я подобрите.