Детско меню за 6 месеца

Шест месеца е възрастта, в която бебето активно изследва света наоколо, включително и чрез изучаване на нова храна за себе си - различни храни. Целта на въвеждането на допълнителни храни е да обогатят диетата на бебето, като постепенно преподават тялото на детето на "възрастни" храни и разширяват менюто си. В допълнение, примамката подготвя бебето за постепенен преход от напълно течна към по-плътна и дори хетерогенна храна. В тази статия ще говорим за храненето на бебето за 6 месеца, ще ви кажем какво да нахраним на детето в тази възраст и какви са особеностите на храненето на изкуствено бебе.

Основното нещо в въвеждането на примамката:

внимателен контрол върху качеството на компонентите на детската храна (най-добре е да се използват органични зеленчуци и плодове, отглеждани без използване на химически торове, стимуланти за растеж и т.н.);
постепенно. Не трябва да бързаме да въвеждаме допълнителни храни и да се стремим да "настигнем" с неговите или някой познати, които дадоха бисквитки на детето след три месеца, свински котлет на шест и на девет започнаха да хранят бебето от "възрастен" масата. Такава бърза реакция може да повлияе неблагоприятно на храносмилателния тракт на детето, да не говорим за повишения риск от алергични реакции;
спазване на препоръките на педиатър, минимум "инициатива". Съществуват доказани методи за въвеждане на допълнителни храни, базирани на години клинична практика. Всяка година тези методи се подобряват, адаптирайки се към нуждите на съвременните деца. И ако педиатрите кажат, че не е необходимо да добавяте подправки, оцет, масло, сол, захар в хранителните добавки, родителите трябва да вярват, че това не е медицинско прищявка, а не желание да измъчвате детето си с "вкус", "не" хранене, което позволява на детето в рамките на 6 месеца да се адаптира към нови ястия и да допринася за нормалното развитие на вашето бебе.

Съвременните педиатри препоръчват въвеждането на допълнителни храни на 6 месеца. Менюто на децата преди достигане на тази възраст може да се състои само от майчино мляко (или модерна висококачествена адаптирана млечна формула).

Това означава, че ако майката е напълно и разнообразно хранена и млякото й е в състояние да осигури на детето всички необходими витамини (и най-често това е така, защото дори при недостатъчно обогатена диета майката "абсорбира" всичко от тялото на майката, лошата диета ще бъде засегната повече от майката, а не от бебето) или ако бебето яде качествено пригодена смес, родителите могат да бъдат спокойни - бебето получава всичко, от което се нуждае, и не се нуждае от допълнителен "витамин".

Как да въведа примамка?

На първо място внимателно и постепенно. За първи път детето трябва да получи доста малко (лъжица или няколко глътки) нова храна и да се хранят с вече позната храна - мляко или смес. След това родителите трябва внимателно да следят поведението и състоянието на детето за обрив, зачервяване, нарушения на съня или храносмилане. Ако всичко е наред, тогава в бъдеще дозата може постепенно да се увеличи. При появата на нежелани реакции е целесъобразно да се отложи въвеждането на такъв продукт в диетата на бебето. Невъзможно е да се въвеждат каквито и да било допълнителни фуражи, докато пълното изчезване на всички симптоми на непоносимост / отхвърляне на продукта от тялото. Никога не влизайте в менюто на болно бебе (студено, студено и др.), Както и 2-3 дни преди и след ваксинацията.

Ако детето не харесва новия продукт, не настоявайте.

Менюто на бебето от 6 месеца до една година постепенно се обогатява с такива продукти:

зеленчукови и плодови пюрета и сокове;
ферментирали млечни продукти (кефир, извара и др.);
млечни зърнени култури;
яйца (първи протеин, след това жълтък);
риба и нискомаслено диетично месо (заек, филе от пуйка и пиле).

Няма общоприета схема за въвеждане на тези продукти в диетата на бебето. Различни специалисти определят различния ред и синхронизиране на допълнителното хранене. Консултирайте се с няколко експерти, на които можете да се доверите, и изберете този, който изглежда най-добре за вас.