Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Причини за депресия

Има много различни причини и симптоми депресия , Невъзможно е да се изясни нещо конкретно сред тях, тъй като в общи линии няколко фактора провокират този проблем наведнъж и различни аспекти на поведението говорят за него.

Възможни причини за депресия
  1. Генетика. Ако някой в ​​семейството има психически проблеми, тогава шансовете за депресия ще се увеличат значително. Освен това, ако в момента някой в ​​семейството е в такова състояние, тогава ситуацията в къщата е толкова депресирана, че може да засегне психологическото състояние на други членове на семейството.
  2. Психологични причини за депресията при жените. Различни ситуации на живот, като загуба на близък човек или отделяне, могат да предизвикат депресия. След като изпитате скръб, дори най-незначителният проблем може да причини дълбока депресия.
  3. Сериозно заболяване. Дългосрочното хронично заболяване може да бъде важен фактор, който може да предизвика депресия, например сърдечен удар, синдром на хроничната умора, диабет и др. Освен това, лекарства, например хапчета за контрол на раждаемостта или лекарства за понижаване на налягането, могат да засегнат психичното състояние на човека.
  4. Лоши навици. Друга често срещана причина за депресия е алкохолизмът, наркоманията, хазартът и други лоши навици. Доста хора, за да се отърват от проблемите си и да заглушат болката, приемат алкохол, който има само временен ефект, но след известно време депресията се увеличава.
  5. Мисли за бъдещето. Често срещали причини, довели до постоянна депресия - неизпълнени цели. Много мечтаят за луксозен апартамент, причините за депресията при жените машина и впечатляваща банкова сметка, но стигнете до това устройство. В резултат на това хората, които са се провалили в живота, се чувстват много зле и попадат в депресия.

Депресия - причини и лечение

Днес дори най-сериозните видове депресия, причинени от различни причини, са лечими. По-добре е да не прибягвате до самолечение и да отидете на среща с квалифициран специалист. Ако сте диагностицирани със сложна степен на заболяването, тогава лекарят може да предпише употребата на антидепресанти.

Един от най-ефективните методи, според много експерти, е промяната в начина на живот, например промяна на работното място, нова очарователна хоби , пътувания, нови познати и др.