Могат ли ягодите да кърмят?
Всяка млада майка си спомня, че здравето и здравето на бебето зависят от нейното хранене. Тъй като жените се опитват отговорно да подхождат към подготовката на диетата си по време на кърмене. Известно е, че през този период някои продукти трябва да бъдат изоставени или да бъдат ограничени. Често се поставя въпросът дали е възможно да се ядат ягоди с кърмене. Но няма единно мнение по този въпрос, защото първо трябва внимателно да разберете информацията по тази тема.
Кърменето трябва да се яде напълно, така че тялото й да получава витамините в необходимото количество. Плодовете, както и зеленчуците, както и плодовете, са богати на хранителни вещества, така че те трябва да бъдат включени в диетата на майката.
Ягодите по време на кърменето могат да донесат много ползи за здравето на жената. Това са положителните качества на този плод:
- плодовете съдържат огромно количество аскорбинова киселина, което е толкова важно за укрепването на имунната система;
- ягода помага при почистването на тялото;
- тя съдържа много фолиева киселина, калий, калций, йод, и също желязо;
- Бери съдържа фибри, което помага за нормалното функциониране на храносмилателния тракт.
Този ароматен деликатес помага да се справи с хиповитаминозата. Плодовете помага за нормализиране на изпражненията за диария.
Какво би могло да причини вредата на ягодите?Въпреки полезните свойства на плодовете, мнозина вярват, че храненето й е противопоказано. На въпроса защо е невъзможно ягодите да бъдат кърмени, обикновено се твърди, че това е алерген. Всъщност, зърната могат да провокират диатеза при бебе. Особено силна може да бъде реакцията при много малки деца.
Въпреки това, много други експерти на въпроса дали ягоди могат да бъдат кърмени отговарят положително. Но те съветват жените да слушат някои препоръки:
да се откажат от ягодите преди малкото дете да е на 2-3 месеца, за да може тялото да стане малко по-силно; - да не се използва голям брой плодове;
- постепенно въвеждате в диетата лечение, трябва да започнете с едно нещо на ден, като внимателно наблюдавате състоянието на бебето;
- Купете плодове може да бъде само в сезон.
Ако внезапно трохите се появят кожен обрив, ягоди трябва да бъдат изключени от храната. Така че няма пълна забрана за използването на плодове, но една жена трябва да внимава за въвеждането на такъв десерт в диетата.