При хранене на бебе с кърма, трябва да бъдете много внимателни за вашата диета. По-специално младите мумии често трябва да отказват редица продукти, които могат да предизвикат алергии и други нежелани реакции в трохите.
Особено често тревожността при кърмещите майки се дължи на екзотични плодове и плодове, например киви. Този сочен и сладък плод съдържа в плътта си голямо количество витамини и полезни микроелементи, но в същото време е доста силен алерген. В тази статия ще ви кажем дали е възможно да се яде киви по време на кърменето или по-добре да се откажете от това "косматоплозово" преди края на периода на кърмене.
Предимствата на кивито при кърменеВ един малък плод кивият съдържа доста витамини - А, С, D, Е, В6 и други. Също така съдържа калий и фолиева киселина - елементите, които са необходими на бебето за правилното и пълното му развитие. И накрая, Киви е източникът влакна, благодарение на което много млади майки решават проблема със запек, често срещан в ранния следродилен период.
В допълнение, това зрънце се различава от другите продукти с нискокалорично и умерено съдържание на захар, благодарение на което дори жени, които имат диабет или се опитват да се отърват от мастните депозити, които често се появяват по време на бременност, могат да я изядат.
Отговаряйки на въпроса дали кърмещите майки от киви могат да бъдат, пак трябва да се отбележи, че това зрънце е много силен алерген. В същото време, ако една млада майка по време на бременност си позволи да я празнува, без да има никакви негативни последици, най-вероятно няма да се случи и нищо по време на лактацията.
Както и да е, въвеждането на киви в храната, докато хранете бебето с кърмата, трябва да бъде много внимателно и не по-рано от 3 месеца. От тази възраст една млада майка може да яде малко парче от това зрънце и да наблюдава реакцията на бебето в продължение на 2-3 дни. Само в случай, че не се появят обриви по тялото на детето и храносмилателната му система продължава да функционира нормално, може ли частта от киви да се увеличи.
Но младите мумии, които са били диагностицирани с гастрит, стомашна язва или бъбречно заболяване, могат да се наранят. Във всички тези случаи, преди да ядете киви, винаги трябва да се консултирате с лекар.