Всяка жена, когато стане майка, трябва да бъде готова за факта, че от раждането на бебето в живота си ще има много промени. Те също така ще повлияят на храненето на новоизградената майка, от която ще трябва да бъдат изключени дузина или два продукта. Особено внимание трябва да се обърне на плодовете, които често действат като алергени. Ето защо, кърмещата майка има въпрос: "Мога ли да ям сливи?".
Какво е полезно сливи?Сливите съдържат голямо количество витамини и микроелементи, сред които са A, C, B и PP. По време на кърменето ползите от сливи за кърмещи майки са безценни. Храненето му допринася за активирането на чревната перисталтика и освен това предотвратява възможността от анемия. В същото време сливата не губи своите свойства дори в изсушена форма. Ето защо, дори през зимата може да се яде под формата на компоти.
Както знаете, сливите имат слабително действие, така че когато кърмите, те трябва да се ядат с повишено внимание. Друго нещо, когато бебето се наблюдава запек , След това, кърмещата майка може безопасно да има слива, която ще помогне да се справи с този проблем. Въпреки това е много важно да не се прекалява, в противен случай ще има противоположен ефект и майка ще трябва да мисли как да се справи с диария ,
С помощта на сливи, когато кърмите, е много важно да обърнете внимание на тяхното качество. Така че, често плодът е засегнат от вредителя, в резултат на което той става негодни за консумация. Следователно, преди да се сдобиете със сливи, трябва да ги разгледате една кърмачка - дали са разглезени?
Също така не трябва да забравяте броя на използваните сливи. Необходимо е да се вземе предвид този модел: колкото по-малка е възрастта на детето, толкова по-малка е частта от сливи, изядена от кърмещата майка. Необходимо е да започнете с 1 плодове, след което е необходимо да следвате реакцията на бебето. В същото време е необходимо също така да се вземе предвид факта, че едновременно с това е невъзможно да се въведат няколко нови продукта наведнъж, в противен случай ще бъде трудно да се определи реакцията на организма на мивката. За да спаси бебето от запек, е достатъчно да включим 2-3 фетуса в диетата.
По този начин отговорът на въпроса дали кърменето може да бъде положителен ще бъде положителен, но си струва да ги използвате с голяма грижа. Много е важно да се придържате към горепосочените правила и условия. В противен случай, вероятността от диария в бебето.