Може ли житото да бъде кърмено?

Възможно ли е да царевица по време на кърмене Кърмещата мама е ограничена при употребата на много храни, защото някои от тях причиняват алергична реакция в бебето или водят до подуване на корема и коликите. Често това се отнася за всички видове зеленчуци и плодове.

С началото на летния сезон, богат на дарбите на природата, майка иска да обогати диетата си с вкусна и здравословна храна и тя трябва да знае дали е възможно да се използва царевица по време на кърменето. Нека разберем дали тази култура на зърнени култури е от полза за майката и нейното бебе или трябва да бъде категорично изключена.

Какво е полезно в царевицата?

Такъв продукт като царевица е много богат на различни микроелементи и в по-малка степен с витамини. Следователно, тя ще бъде полезна както за майката, така и за детето, но ако спазвате мярката и не преяждате. Неправилно е да мислим, че кочата съдържа само скорбяла - там не е много там и е необходимо за всички в малки количества.

Но поради богатия състав на кочаните са доста тежка храна, те трябва да се консумират в ограничено количество - един или два пъти на ден е достатъчно, в противен случай не само бебето, но дори и газовете на майката и болките в стомаха могат да се увеличат. царевицата не съдържа без глутен често причинява алергии при децата, а защото мама може да я яде без страх.

Под каква форма да използвате царевица?

Разбира се, никой няма да яде сурови кочани. Много полезна за кърмене мама hominy - овесена каша от царевично брашно. Освен това, пуканки без добавки, също могат да се консумират безопасно, когато детето вече е на няколко месеца. Но какво да кажем за другите ястия от тази здравословна зърнена култура?

Не всеки знае дали е възможно да заври царевицата, или е по-добре да ядете консервирани, когато кърмите. И двата се подлагат на предварителна термична обработка и са подходящи за приготвяне на различни ястия, салати.

Може да бъде царевица при кърмене За съжаление, в банките, които се продават в супермаркета, се добавят различни консерванти, а понякога и боя, което означава, че такъв продукт не е желателен за кърмачка. Но домашно приготвената царевица е много полезен и ценен продукт, който жената може да включи в диетата си месец след раждането.

Сега сте научили дали е възможно да се яде царевица по време на кърменето, което означава, че диетата на жената може да бъде значително разнообразна, тъй като това е странично ястие, съставка на салати и супи, както и всички любими пуканки или просто горещи кочани поръсени със сол.