скука
Нека да се изправим пред нея - днес имаме много повече възможности, но непрекъснато живеем в много по-скучен свят, отколкото този, в който живеели нашите предци.
Глупости! Да живееш през 21-ви век, през века, когато научният и технологическият прогрес се развива със скокове, когато се реализира много повече от това, което хората мислят или могат да мечтаят! Изправени сме пред проблема, че ... ние сме отегчени.
Защо се роди скуката? Откъде дойде? Какво е това? Някъде, което не позволява живот да живее спокойно и равномерно? Или е отегчението механизъм за самозащита, извлечен от отдалечени предци?
Защо ни липсва?Скука - състояние на личност, причинено от монотонността на процесите, които се повтарят, което неизменно води до загуба на интерес към това, което се случва.
В нас от незапомнени времена живее инстинктът на хляба, откривателя. Ние положихме гена на небрежност в знанието. Но - това е лош късмет! - не е нужно да откриваме нищо и да научаваме. Не, разбира се, особено луди мечтатели знаят, че някъде има учени и изобретатели, които идват ден след ден с нас с най-добрите и най-добрите стоки, търсят как да ни улеснят, цялото човечество, да живеят. Но в по-голямата си част днес създаваме баласт. Нищо чудно, че отегчението ни измъчва!
Не е нужно да правим нищо. За да получите храна - просто отидете в супермаркета. Че е топло и светлина - да плащат за комунални услуги в къщата. За да се забавлявате - отидете на кино, включете филма у дома, отидете онлайн или играйте компютърна игра. За да осъществите всичко това, трябва да направите само едно нещо - да печелите пари.
За да направите това, ние също не трябва да измисляме нищо - достатъчно е да отидете и да седнете на подходящо време на работното място. Но тук ни очаква скука! След като овладее няколко основни функции, като се научи да разбира няколко програми, достатъчно е да се извършват методично, ден след ден, определен набор от повтарящи се действия. И как да се отървем от скуката - ние не знаем.
Без спасение на човечеството или дори на живота му, както в популярните филми. Няма защита на техните интереси. Не подкрепяй себе си. Всичко, което може да искате, вече не трябва да измисляте - интернет с голямо удоволствие ще ви предложи това.
Психолозите казват, че започваме да страдаме от скука в детството, точно в момента, в който спрем да свирим. Това се случва, когато детето се превърне в пасивен играч, когато се превърне в потребител на развлечения, организирани за него. Телевизия, компютър и т.н. Децата с такива "дъвчещи" и организирани развлекателни дейности не развиват въображение, независимост и интереси.
Същото се случва и при възрастните. Като постоянно повтаряме живота си, често дори не осъзнаваме колко сме отегчени. И тогава търсим развлечения.
Как да преодолеем скуката?
Борбата с скука може да бъде разрушителна и конструктивна.
Разрушителните дейности, които човек мисли за себе си като лек за скука, са:
- Излезте с приятели в бара и пийнете
- Слушайте музика
- Гледайте телевизия
- Безпроблемно сърфирате в интернет
- Седейки в социалните мрежи
Конструктивната пътека е по-сложна. Това изисква от нас да увеличим дейността си. Плътна графика и смелост. Организирани и събрани. Задаване на цели, намиране на смисъл във всичките си действия. И това, разбира се, е най-доброто средство за скука.
Някои психолози вярват, че скуката възниква, когато човек избягва да прави това, което наистина иска. Може би това 
Изглежда невъзможно, безнадеждно, страшно, безнадеждно. В този момент енергията, която е възникнала, за да осъществи това желание, е блокирана, възниква "скоба". Но тя не отива никъде! И се оказва, че силата на действие е равна на силата на опозицията. Желанието да се постигне целта е нежеланието да се промени нещо.
Нашето нежелание да променим себе си и нашият живот е защитен механизъм на психиката на всеки здрав човек. защото всяка промяна е риск. И последиците са неизвестни. Така нашата психика ни защитава. Но в замяна на нас идва скуката.