Скучно да живееш

Скука е мълчанието на душата. Той обезцветява живота и покрива всички чувства с хълмистата светлина на безразличие и меланхолия. Ние не сме щастливи и не се интересуваме. Апатията дори не формулира желания. Започваме да обвиняваме живота, оскъден от събитията. Ние се оплакваме и ... продължаваме да пропускаме. Защо се отегчаваме да живеем и какво да правим, ако се погълнем от скуката, ще говорим за това днес.

Защо се отегчаваме с живота?

основната причина за загубата на интерес към живота е липсата на цели. Не дребни притеснения, които са по-скоро като боклук, който изхвърля ума, а стремежи, които ни позволяват да почувстваме значението на съществуването ни. Когато имаме цел, всеки ден има смисъл. И мислите за непреходността на съществуването не откриват път към нашето съзнание;
втората причина е липсата на вяра в себе си. Ако вярвате, че в този свят нищо не зависи от вас, тогава автоматично се лишавате от житейски приоритети. Дори да се чувствате отегчени от живота си със собствения си съпруг, това означава само, че нямате доверие на себе си и на света около вас;
ако не вярвате в собствената си сила, тогава самолюбието в теб не е достатъчно. Съгласете се: с любимия си човек никога не е скучно. Особено, ако любим човек си ти.

Какво да направите, ако се чувствате отегчени от живота?

След като сте взели твърдо решение да се борите с отегчението, направете първата стъпка, за да презаредите живота си със смисъл. Ние Ви предлагаме:

Определете целите и основните ценности в живота. Много често се опитваме да се отървем от скуката чрез малки събития, но само влошават усещането за безполезно съществуване. Определете няколко глобални цели.
Едно добро средство за скука ще бъде ... добро. Ако донесете радост на хората, тогава автоматично запълнете живота си с най-дълбокото значение. Невъзможно е обаче да дадете това, което нямате. Защото, трябва ...
Научете се да обичате себе си. Много от нас говорят за себелюбието, като обвиняват, обвиняват, не вярват на сърцето ни. Любовта е абсолютно приемане. Приемете себе си, както сте в момента. В противен случай животът ще се превърне в борба, а не в придобиването на най-красивата душа.
Ако често искате да използвате коментара на Гогол за "Приказка за това как Иван Иванович се е скарали с Иван Никифорович", предполага се "скучен (да живее) в този свят, господа!". Помислете как можете да разширите границите на вашия свят. Колко неизвестно остава извън нашето съзнание само защото сме обсебени от дребни неща и не искаме да се учим. Помнете колко интересен е светът в детството ви, когато сте били отворени към нови емоции.
Скуката може да бъде резултат от заболяване, което причинява загуба на сила и апатия, както и доказателства за депресия. В този случай анализирайте диетата си и ритъма на живота като цяло. Ако е необходимо, използвайте услугите на специалист, може да имате нужда от лекарства за борба с хроничната умора. Важно е да знаете, че разбивката често показва неуспех. в активността на нервните клетки, които синтезират катехоламини. Това са катехоламините, които мобилизират действието върху енергийните запаси на нашите нервни клетки. Един от най-простите начини за увеличаване на отделянето на катехоламини е студеното залепване или ледените бани.
Ако сте отегчени да живеете със съпруга си - говорете за това. Не оставяйте проблема да се развие в себе си, търсете решение заедно, защото сте семейство, двойка. Ако скуката е свързана с липсата на любов, то най-малко от уважение към предишните чувства, не ги оставяйте да се изровят в раздразнение.

Уважавайте себе си и правото на друг човек да бъде обичан.