Мед по време на бременност
Най-вкусният природен продукт е медът. За неговите полезни свойства не може да говори. От детството всеки от нас си спомня, че с студена кашлица първа помощ е мед. Вирусните и инфекциозни заболявания обаче не са единствените проблеми, с които този естествен деликатес може да се справи.
Между другото, някога сте се чудили защо първия месец след сватбата се нарича мед? Точно така, защото през този период двойката трябва да яде голямо количество мед. Тъй като в древността е известно, че този сладък продукт на пчеларството има благотворен ефект върху репродуктивната система, както жените, така и мъжете. Въпреки това, дори знаейки за полезните свойства на тази естествена сладост, много жени, които са в интересна позиция, се отричат от удоволствието да ядат дори една лъжичка мед, страхувайки се да навредят на бебето. Колко оправдано е това лишаване и дали е възможно да се консумира мед по време на бременност - да разберем.
Медът по време на бременност като лекарство
Изглежда, че медът в състава му е близо до кръвната плазма на човек, а след това как може да навреди на бъдещата майка? Дори лекарите, като вземат предвид научно доказаните факти и дългогодишния опит на поколенията, предписват мед на бременни жени за различни заболявания. Например:
- Токсикозата е неприятен спътник на първите месеци на бременността, потъмнява радостта от предстоящото майчинство и понякога се превръща в сериозна заплаха за по-нататъшното носене на детето. В съкровищницата на народните рецепти има няколко начина да се справите с това заболяване. Например, лъжица мед, изяден на празен стомах или чаша топла вода с мед и лимонов сок, разтворени в него, може да елиминира гаденето.
- Друг належащ проблем на бременните жени е запек и подуване, които започват да нарушават бъдещите майки почти от първите дни на бременността. И в този случай медът ще дойде да помогне на бременни жени. А именно, естествените ензими, които се съдържат в този продукт, нормализират функционирането на храносмилателния тракт.
- Особено да не се прави без мед по време на бременност през 2-ри и 3-ти триместър, когато става постоянен спътник на жената киселини в стомаха. Лъжица мед и чаша топла вода ще ви помогне да се справите с този проблем и да върнете мама на спокоен сън.
- Медът по време на бременност през първия триместър предпазва жената от вирусни и настинки. Всъщност през този период имунитетът на жените е намален и много лекарства са противопоказани. Поради това е необходимо да се консумира мед в малки количества, както за профилактика, така и като лечение.
- В ритъма на съвременния живот е трудно да се избегнат стреса и нервните удари. Разбира се, е много нежелателно да се тревожите за бъдещата майка, но ако това вече се е случило, тогава медът, разреден с вода или мляко, ще ви помогне да се отпуснете и спокойно да спите.
Така че, обобщавайки, е безопасно да се каже, че медът по време на бременност може да се яде. Тъй като има благоприятен ефект върху много органи и системи на тялото на бъдещата майка, и по-специално:
- отпуска нервната система и гладкия мускул на матката;
- укрепва имунната система;
- допринася за нормализирането на хемоглобин;
- подобрява функционирането на сърцето и кръвоснабдяването;
- наситени с органични вещества и минерали и аминокиселини.
Противопоказания за употребата на мед по време на бременност
Независимо от богатия си състав и полезни свойства, медът, прополисът и другите пчелни продукти по време на бременност трябва да се използват с повишено внимание. 50-100 грама - допустимата дневна порция мед за бъдещата майка. Тези ограничения са свързани с факта, че продуктът е силен алерген и може да причини не само кожни обриви, но и оток на Quincke. В допълнение, медът не може да бъде злоупотребяван от жени с ниско кръвно налягане, диабет и затлъстяване.