Къпане по време на бременност
Вероятно няма жени, които не обичат да се къпят, а периодът на бременността не е изключение. Лято - това е време за почивка на плажа, излети и плуване. Бъдещите мумии, чиято интересна позиция не пада в лятното часово време, се интересуват от: възможно ли е да плува във вода, река и море по време на бременност? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.
Банинг по време на бременност - положителната страна
Помислете първо за положителните аспекти на къпането по време на бременност. Първо, докато къпете, една жена произвежда хормони за удоволствие (т.нар. Ендорфини), някои от които получава детето си. Второ, къпането в реката, езерото и басейна е процедура на темпериране и допринася за увеличаване на имунитета. На трето място, този вид редовно упражнение помага да не се печелят повече паунда и да остане в добра физическа форма. На свой ред такива физически дейности ще помогнат да се подготви тялото на бременна жена за раждане. Банийки по време на бременност има положителен ефект върху нервната система и нормализира съня.
Противопоказания за плуване по време на бременност
Всички гореописани положителни моменти на къпане на бременни жени са сред тези, които нямат противопоказания. Тези противопоказания включват:
- заплахата от спонтанен аборт;
- регионални или плацента превия - С тази патология прекомерното упражняване може да представлява риск от преждевременно отделяне на плацентата с масивно кървене;
- изобилно изхвърляне от гениталния тракт, в този случай не се предполага, че е кървава, а по-скоро инфекциозен - къпането е разрешено, когато причината е идентифицирана и елиминирана.
Препоръки за избор на място за плуване по време на бременност
При избора на място за плуване, трябва да се предпочитат чисти, оборудвани плажове, на които има животоспасяващ пост. 
Водата в резервоара трябва да бъде чиста и хигиенизирана от санитарните служби за отсъствието на инфекциозни патогени. Водата в избрания резервоар не трябва да е студена, така че да не причинява конвулсии или маточни контракции.
По този начин къпането по време на бременност ще има само положителен ефект върху тялото. Основното нещо е да не се използват горепосочените противопоказания и да се спазват препоръките за избор на място за къпане. Баня по време на бременност в басейна може да се препоръча на онези жени, които имат интересна ситуация през студения сезон.