Базова температурна графика
Почти всяка жена знае какъв е графикът на основната температура. В края на краищата, изграждането на проста диаграма ви позволява да научите много за текущите физиологични процеси, свързани с хормоналните промени и готовността на тялото да зачене. Това е от съществено значение за момичетата, които планират бременност, или за онези, чийто план за майчинство все още не е включен.
При правилна интерпретация на базовата температурна графика, след няколко месеца можете да получите ясна картина на състоянието на женската репродуктивна система. И по-специално, за да разберете дали овулацията възниква и кои дни могат да се считат за благоприятни за концепцията, да се определи дали цикълът е станал съдбовен или предполага друга причина за забавяне на менструацията.
По-подробно за характеристиките на изготвянето и тълкуването на графика на основната температура ще говорим в тази статия.
Как да се изгради графика на базалната температура?
Алгоритъмът за график е изключително прост, но изисква съответствие със следните правила:
- На първо място, BT (базална температура) трябва да се измерва за 5-7 минути дневно по едно и също време, докато е в леглото;
- второ, процедурата трябва да се провежда най-малко след 6-часов непрекъснат сън;
- трето, за тези цели е по-добре да се използва един термометър, за предпочитане живачен термометър.
Измерванията трябва да бъдат въведени в специален шаблон, така че ще бъде лесно да се изгради правилният график на базовата температура. Подготовката може да бъде направена самостоятелно, на лист хартия в клетка или на компютър. За да направите това, трябва да сложите температурните стойности от 36.2 на 37.6 градуса вертикално и хоризонтално да се измерват числата. След това всяка сутрин въведете данните, като маркирате в пресечната точка на номера и съответната температура.
Тези, които имат безплатен достъп до световната мрежа, могат да използват онлайн услугите или да изтеглят шаблон и да го отпечатват на домашен принтер.
Нормална базална температурна диаграма
Можете да прецените наличието или отсъствието на патология, ако знаете как изглежда нормалната базова температурна графика при здрава жена с двуфазен цикъл.
Така че, обикновено, в първата фаза диапазонът на стойностите на ВТ е в диапазона от 36,2 до 36,7 градуса, но не надвишава 37, което показва високо ниво на естроген. Няколко дни преди овулацията стойността на БТ намалява рязко. След освобождаването на зрялото яйце започва втората лутеална фаза, която се характеризира с увеличение на ВТ с 0,4-0,6 градуса. Това се дължи на рязкото увеличаване на нивата на прогестерона и създаването на благоприятни условия за развитие на бременността. Като правило, във втората фаза стойността на BT се поддържа на около 37 градуса и повече.
Ако не се осъществи концепцията - това ще се отрази в графиката чрез понижаване на температурата в навечерието на менструацията.
Докато на бременната диаграма се наблюдава краткосрочно спадане на базовата температура около 7-ия ден след овулацията, след което отново се повишава кривата на BT.
С успешното развитие на бременността, високият БТ остава в продължение на 9 месеца.
Характеристики на BT графики в присъствието на патология- Липса на овулация. Ако цикълът е ановулаторно, тогава няма да има резки колебания в графиката на базова температура и температурата няма да се повиши над 37 градуса
- Недостатъчност на жълтото тяло. В този случай се наблюдава следната картина: BT се издига само към края на цикъла, докато липсва характерно намаление преди овулацията.
- Недостатъчност на естрогените. Това нарушение е съпроводено с рязко покачване и понижаване на температурата. В същото време, в първата фаза, стойността му често надвишава допустимата стойност.
- Възпаление на придатъците. Възпалителните процеси в тазовите органи не могат да повлияят на стойностите на БТ. На такава графика е трудно да се определи овулацията, тъй като се появяват повтарящи се повреди.
