Този продукт може да бъде закупен от всеки магазин, той е евтин и според много хора той може да помогне да се изхвърлят няколко килограма и да се постави фигура в ред. Но преди да използваме този метод, нека разберем как да поглъщаме храната сода за отслабване какви дози трябва да се спазват и защо.
Първо, нека да говорим за противопоказания, защото вредата за здравето ви е много проста. Така че, лекарите казват, че този метод не може да се прилага при хора, които имат гастрит или стомашна язва или дуоденална язва. Решението на сода може да доведе до обостряне на тези заболявания, което би довело до много сериозни проблеми, до такава степен, че то ще изисква спешна хоспитализация. Ето защо, преди да пиете сода за отслабване, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да преминете на преглед, който ще ви помогне да определите дали имате посочените заболявания.
Също така, експертите казват, че не можете да пиете това решение повече от 2 последователни седмици. Това са 14 дни, които са максималният период на прилагане на този метод. Излишъкът от време на курса може да бъде причина за гастрит, дори при здрави хора.
Ако човек забеляза, че след 1-2 дни от приемането на сместа, той имаше неприятни усещания в областта на стомаха, тогава курсът трябва незабавно да бъде прекъснат. Не забравяйте, че красивите форми и тънката фигура няма да заместят вашето здраве.
За да започнете курса, трябва да купувате само сода, няма да имате нужда от други компоненти. Рецептата за решение за отслабване с сода за хляб е много проста. Ще трябва да вземете половин чаена лъжичка от сместа, излейте 100 грама вода и разбъркайте добре. След прах содата е напълно разтворена, можете да пиете сместа.
Сега нека видим колко често можете да вземете това решение. Експертите съветват да се пие не повече от 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. Но най-доброто е използването на разтвор 1 път на ден, на празен стомах сутрин. Веднага след като сте го взели, трябва да закусвате, по-добре е, ако имате някаква вискозна каша от менюто, например овесена каша. Ако искате да вземете решението по-често, то е необходимо и след като е пиян, изчакайте 20 минути и само след това яжте. Освен това е по-добре да откажете за продължителността на курса на приемане на лекарството от мастни и пикантни храни.