Паметта в живота на човека играе много важна роля както в работата, в учението, така и в личния живот. Нека да видим каква е паметта и каква произволна памет е в психологията.
Паметта е един вид умствена дейност, предназначена да съхранява, натрупва и използва информация за организиране на човешката дейност. Без нея човек няма да може да мисли и да учи.
Видовете памет се класифицират според няколко критерия:
Свободната памет е концепция, която означава процесът на човешката психология, който се осъществява чрез контрола на съзнанието чрез определяне на конкретна цел и използване на специални техники, както и в присъствието на волеви усилия. Това означава, че ако човек си постави задачата да си спомни нещо, то този вид памет е включен в работата. Свободната памет предполага ясна цел да помним нещо, което човек поставя и прави собствените си усилия. Наличието на произволна памет помага на човека в по-нататъшни дейности, умствено развитие и формиране на личност. Паметта с произволен достъп е целта и задачата за улавяне, отчитане и в бъдеще възпроизвеждане на някои знания, умения или факти, придобити в миналото. Това е най-продуктивната форма на паметта за всичко, което човек притежава.
Най-лесно е да се извърши този процес още от детството и се състои в следното:
Всичко това може да се направи в зряла възраст. Важно е само да отделите малко повече време за този процес. Развийте паметта си и ще бъдете успешни във всички области на живота.