Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Арахонофобия - какво е това и как да се отървете от арахнофобията?

Страхът от паяците е арахофобия. Според легендата Арашна е бил умел тъкач, с невероятна красота. Горделив е от способностите й, носеше воал от най-фините нишки, изобразяваше боговете, паднали в човешките страсти. Работата й беше по-красива от тази на Атина. В пристъп на гняв богинята превърна Арахне в паяк.

Какво представлява арахофобията?

Паниката и нервната тик от гледката на малка и безобидна, която се крие в ъгъла на паяк - това е арахофобия. В повечето случаи децата и жените са подложени на страхови атаки. Арахонофобията, чиито психологически причини се класифицират като фиктивни и неразумни, причиняват проблеми в зряла възраст. Страхът, че фактът, че човек в неизвестна атмосфера ще бъде нападнат от артропод, се намесва в контролиращите емоции, но носи много проблеми.

Страх от паяци - психология

Психоаналитикът Зигмунд Фройд описва страха като държава, която няма определение и обективност, но усещането му е познато на човека. За да се преодолее страхът от паяци от Фройд, може да бъде, като се определи началната точка на възникване, момента, в който психиката е ранена (най-вече в детството) и не е била защитена (пренебрегвана или осмивана от родителите). Ставайки възрастен, човек не може правилно да изгради реакция в подобна ситуация, се опитва по всякакъв възможен начин да избегне източник на психологическа травма.

Arachnophobia

Арахонофобия - причини

Човек придобива навици и страхове като дете. Поведението на родителите при погледа на създание от артропод първо се копира от детето и с течение на времето се развива навик да реагира на насекомо на подсъзнателно ниво - да се страхува. Внезапният вид на насекомо (а не само на паяк) превръща психиката в развълнувана държава. Причините за арахнофобията са психолози, които наричат ​​фактори:

  1. Човек се страхува от неизвестен, неразбираем. Кой знае какво пази паяка (може би с кръвта на хората?) Защо се засели в къщи и обича да живее на тъмни места - в мазета, където има малко осветление и влага, където е страшно и без бъгове.
  2. Парцели с филми, където гигантски паякообразни същества нападат хора без причина и унищожават всичко.
  3. Генетична памет, предадена от отдалечени предци - резултат от еволюционната адаптация. Преди няколко хиляди години човек срещал паяци в дивата природа, някои видове паяци представляват заплаха за живота дори и сега, а след това - при липса на познания за медицината и антидотите - ухапването в повечето случаи води до смърт.
  4. Неприятният външен вид - това е страховито и грозно, бързо се движи.
  5. Истинската история е от опит, когато един паяк се катери близо до човек или върху него и е трудно да се отърси.

Арахонофобия - симптоми

Срещането с насекоми е неприятно за повечето хора, с изключение на арахнофилите - любители на паяци, които получават сексуална възбуда от своя вид. За разграничаване на обикновения страх от насекомо от патологичен страх е възможно за човешко същество. Арахнофор се страхува да се срещне с насекомо, избягвайки местата на предполагаемото му местообитание, реагира болезнено на насекомо - пада в истерия. Как арахнофобията проявява своите отличителни симптоми:

  • скоростта на импулса се увеличава;
  • ориентацията в пространството се губи;
  • има състояние на забавяне;
  • човекът бледнее;
  • има студена пот;
  • треперещи ръце и крака;
  • има желание да избяга, без да гледа назад или да убива насекоми.
как да се отървете от арахнофобията

Как да се справяме с араххофобията?

Страх от паника Артроподното същество при възрастен не може да бъде пренебрегнато. Той може да се развие в по-сериозни патологии - шизофрения, да предизвика сърдечен удар или инсулт. Можете да се опитате да преодолеете самия страх, при отсъствието на успешни резултати, трябва да се свържете с психолог. Как да се отървете от арахнофобията, контролирайте емоциите си от безпочвен страх:

  1. Намерете причината, довела до фобията.
  2. За да изучите начина на живот на членестоноги, научете повече за това от факта, че той не атакува човек, не се занимава с опасни видове (повечето от които са на ръба на изчезване, изброени в Червената книга), ухапване от паяк е начин на защита, а не нападение.
  3. Посетете терариума.
  4. Играй компютърна игра - убий паяци, унищожавайки собствения си страх.

Как да се възстанови от arachnophobia?

Психолозите отбелязват това страх от паяци се развива в хора в районите, където няма отровни и опасни видове. Много е трудно да се срещне тарантула в голям метрополис на многоетажна сграда или добре подреден офис, но страхът сред жителите на градовете е чест. В традиционните кухни от различни народи се приготвят ястия от насекоми, дори истинската история на ухапване от насекоми не причинява фобии при такива хора. Арахонофобията е заболяване, което психолозите са преживели за няколко сесии. Най-ефективният метод се нарича "поведенческа терапия" - необходимо е да се подходи към страха за срещата на етапи:

  1. Формулирайте причината за страха.
  2. Наблюдавайте насекомите отдалеч.
  3. Отидете при него на кратко разстояние.
  4. Затворете по-близо и помислете (опитайте се да потулите).