Апнея в сън

Синдром на нощна апнея е редовно повтарящо се състояние на временно прекратяване на дишането при сън. Най-често причината за това е отпускане на мускулите на горните дихателни пътища в сън, така че те да се затварят, блокирайки достъпа на въздуха до белите дробове. От време на време има почти всички, това може да допринесе за определени поза поза, умора, алкохолна интоксикация, черти на централната нервна система и т.н. Външно това се проявява под формата на подуване, хъркане и временно спиране на дишането (понякога такива паузи могат да продължат до 20-30 секунди). Най-често след няколко секунди дишането се възстановява само по себе си, човек се събужда или инстинктивно насочва главата си настрани, освобождавайки дихателните пътища. Но в тежки случаи хипоксията на мозъка може да доведе до загуба на съзнание и при отсъствие на адекватна и навременна помощ дори да причини смърт.

Основните причини за апнея при деца:

недоносени деца;
травма на мозъка;
анемия;
приемане на лекарства;
епилепсия;
макроглосията при новороденото;
спазъм на ларинкса;
възпаление на сливиците;
наранявания на ларинкса мускулите;
разцепена устна.

Симптомите на апнея:

летаргия;
раздразнителност;
сънливост, намалено внимание;
цианоза на устните.

Апнея при деца

В зависимост от възрастта, човешкото дишане има забележими разлики:

от зачеването до раждането на бебето получава кислород и хранене чрез кръвта, дробовете не участват в този процес и обичайният процес на дишане с помощта на белите дробове като такъв отсъства;
белите дробове на бебето се отварят веднага след раждането, с първия вик. От този момент способността на бебето да диша се контролира от нервната му система. По този начин зрелостта на централната нервна система определя способността на новородените да дишат напълно. Ето защо проблеми като апнея при недоносени бебета са по-чести. Слабите, недоносени бебета, както и новородените с проблеми в развитието на централната нервна система се нуждаят от медицинска помощ - на първо място лекарите и специалното оборудване им помагат да дишат;
новородените бебета, дори напълно здрави, не се различават по стабилността на параметрите на дишането си - ритъмът и дълбочината на дишането при децата са доста променливи, възможни са дихателни паузи (но не повече от 5-10 секунди).

Отделно внимание заслужава разглеждане на апнея при новородени и деца. Преобладаването на апнея е толкова голямо, че днес малко хора обръщат внимание на хъркането на съпруг, деца или други роднини, без да подозират колко опасна е апнея, особено в ранна възраст. И всъщност апнея при новородени е най-честата причина за синдрома на внезапна смърт на дете. Ако бебето не вдишва мечта за най-малко 10-15 секунди, това вече представлява сериозна заплаха за живота му. Следователно е толкова важно родителите да научат колкото е възможно повече за апнея, причините и начините на проявяване, как да се направи профилактика и кой лекар третира апнея, на каква възраст децата са най-предразположени към развитието на този синдром и т.н.

Особено често се наблюдава апнея при деца на възраст от два месеца до шест месеца. Най-опасният период е от 3 до 6 часа сутринта, когато родителите бързо заспиват и не могат да контролират дъха на бебето. Особено внимание трябва да се обърне на дишането на деца, родени преди този термин - при тези деца централната нервна система не е достатъчно зряла, така че рискът от развитие на различни аномалии в нейната работа се увеличава. Например, тези, родени преди 34-та седмица от бременността, не са в състояние да контролират дишането сами, тъй като CNS не е достатъчно развит до този момент. Такива бебета веднага след раждането се поставят в инкубационните камери, позволявайки да се контролира работата на всички телесни системи, а при синдром на апнея се свързва с апарата за изкуствена вентилация. С 38-42 седмично от концепцията за централната нервна система се развива достатъчно и дишането като правило е напълно нормализирано.

Лечение на апнея с народни средства

Превенцията е основният метод за лечение на апнея у дома. Тъй като затрудненията в дишането са по-чести при обикновена настинка, възпаление на горните дихателни пътища и т.н., трябва да се внимава за облекчаване на възпалението. С настинка е полезно да се потапя в носа два пъти дневно, морски зърнастец или сок от алое, каланхое, агаве. Това ще облекчи подуването и облекчаване на носното дишане. За да се облекчи възпалението на гърлото, изплакванията се използват за отстраняване на билки, масла и йоди-сода.

Отличен резултат е изпълнението на специални упражнения за мускулите на ларинкса, четене на глас, пеене.

Профилактика на апнея

Основните превантивни мерки включват:

Сънят отстрани.
Ортопедичен (или поне доста твърд) матрак.
Използвайте малка възглавница.
Качествена вентилационна система в спалнята, излъчваща спалнята преди лягане.

Уви, профилактиката намалява само риска от апнея, но не гарантира пълна защита на детето. Онези, които са изложени на риск, трябва да използват специални инструменти, които контролират дишането и в случай на опасност дават сигнал.