антипатия

Понякога може да бъдете изненадани от собственото ви възприятие на събеседника. Изглежда, че нищо в него не е отвратително, но се чувстваш раздразнение (от глас, миризма) и бързате да се отървете от болезненото общество за вас възможно най-скоро. Усещането, което изпитвате, се нарича антипатия в психологията и ние ще говорим за това днес.

Симпатия и антипатия в психологията на комуникацията

Не е трудно да се допусне, че противно на съчувствието, антипатията означава емоционално чувство на враждебност и дори отхвърляне, което ни пречи да възприемаме обективно информацията, получена от човек, взаимодействаме с партньора и в резултат да постигаме някои положителни резултати. Един от най-ярките и познати примери за антипатия и съчувствие за мнозина, които се срещнаха в училище. Често, неприязън към учителя ни кара да не реагираме на информацията, която получаваме. Точно както антипатията или, напротив, чувството за съчувствие, засяга обективността на оценките на учителя и неговите изисквания за напредъка на някои ученици.

Нека да разгледаме основните признаци на съчувствие и антипатия в комуникацията.

Визуални признаци на съчувствие:

удобна комуникация в така наречената интимна зона (от 45 см и по-близо);
Отворени палми, липса на "брави" от ръцете и краката;
активна "огледална гестилация";
прав поглед, усмивка;
в безсъзнание или в съзнание кокетство ,

Визуалните признаци на антипатия, естествено, са точно противоположни:

инстинктивно спазване на големи разстояния между събеседници;
кръстосани ръце или крака, свързани пръсти на ръцете;
без копиране на жестовете на събеседника;
ако пушите, то поток дим със сигурност ще бъде изпратен от лицето на неудобен събеседник;
Поглед от под веждите му, мрачно вежди, сгъстена уста;
напрежение в мускулите, усещане за вътрешен дискомфорт.

Причини за антипатия

Враждебният партньор може да възникне по различни причини. Понякога те могат да бъдат разбрани (съзнателна антипатия) и понякога трябва да се вкопчите в себе си, за да разберете защо някой човек предизвиква усещане за отхвърляне в теб (несъзнавана антипатия).

Например, антипатията може да бъде резултат от определени действия на човек, поради разнопосочни политически възгледи или поради несъответствия в светогледа. Понякога сме раздразнени от външния вид, навиците и поведението на други хора. В допълнение, мозъкът обича да рисува паралели. Ако срещнете човек, който използва парфюм, с който имате свързани с лоши спомени, най-вероятно в безсъзнание ще се почувствате неприятен. По същия начин, ние отговаряме на тембър на гласа или, например, навици на нови познати - несъзнателно искащи паралели в архивите на паметта. Тази антипатия в психологията се нарича асоциативна.

Разбира се, в същото време оценката на човек може да бъде твърде субективна и измамна. Отрицателните емоции могат много да ограничат живота на хора, които са впечатляващи и хипохондрични и затова понякога е възможно и необходимо да се борим с антипатия.

Как да се справяме с антипатията?

опитайте се да анализирате компетентно, какво точно ви отблъсква в даден човек. Определете формата на вашата антипатия, да я намерите логично обяснение. Понякога е толкова нелепо, че асоциативната верига се прекъсва автоматично;
анализирайте човека, намерете в него положителни характеристики;
един начин да се преодолее неприязън, парадоксално, както звучи, е да се грижи за човек. Оценяваме това, в което инвестираме;
хората вярващи могат да бъдат посъветвани да споменават един неприятен човек в молитва, като молят Бог да освободи сърцето от отрицателни емоции.

От друга страна, трябва да разберете, че антипатията е напълно здравословно усещане, характерно за почти всички хора. Ако не ви притеснява (например, виждате много рядко неприятен предмет), тогава не се обвинявайте за отрицателни емоции. Съсредоточете се върху приятни мигове и заобикаляйте себе си с онези хора, чието общение ви носи радост!