Сукциновата киселина е универсална субстанция, която присъства в човешкото тяло, не се натрупва и следователно не може да причини вреда. Той участва в различни процеси в организма, укрепва имунната система и участва в метаболизма.
Какво е полезна янтърна киселина?
Ползите от янтърна киселина са огромни: помага да се регулира разнообразието от процеси, протичащи в организма. Обмислете накратко списъка на полезните свойства на янтърната киселина:
- работи като модулатор на имунната система (затова е необходима янтарна киселина като част от много витамини за укрепване на имунната система);
- допринася за бързото възстановяване на тялото след аклиматизиране, движение, загуба на тегло и други стресови ситуации, а в спорта често се използва янтърна киселина за същите цели;
- има диуретичен ефект (който помага да се премахне излишната течност при загуба на тегло);
- янтърна киселина помага да се справи с токсикозата по време на бременност;
- подобрява микроциркулацията на кръвта във всички тъкани и вътрешни органи;
- помага да се борим със състоянието на махмурлук, справяне с токсини;
- намалява отрицателните ефекти на дългосрочните медикаменти;
- подпомага резорбцията на доброкачествени тумори;
- подобрява функционирането на опорно-двигателния апарат;
- релаксира нервната система, облекчава стреса;
- подобрява вниманието и ефективността;
- неутрализира свободните радикали;
- клетъчното дишане се подобрява;
- понижава холестерола;
- нормализира сърдечния ритъм.
Ще бъдете изненадани, но дори и това не е пълен списък на положителния ефект на янтърна киселина върху човешкото тяло. Действието на янтарната киселина е толкова различно насочено, че е показано на почти всеки един от нас.
Сукциновата киселина за отслабване се използва, за да се гарантира, че тялото е по-лесно да се раздели с наднормено тегло, поради повишен метаболизъм, диуретични и тонични ефекти. Без допълнителна диета, този инструмент е малко вероятно да помогне, но с правилното хранене дава отличен резултат.
Сукцинова киселина в храните
Нека разгледаме какво е янтърната киселина като естествено вещество. Списъкът на тези продукти не е малък и таблетите могат да бъдат заменени с тях:
- дълбоководни молюски и други морски дарове;
- висококачествени вина;
- някои плодове и плодове;
- сирена от различни сортове;
- черен хляб;
- бира.
Ако от време на време се ядат храни, които съдържат янтарна киселина, допълнителен прием може да не е необходимо.
Сукцинова киселина: Дозировка
Ние анализираме как да приемаме янтарна киселина. В различните случаи броят на таблетките ще варира (препаратите от янтърна киселина обикновено съдържат 0.25 g от веществото в таблетката):
- За да се предотвратят заболявания или да се подобри благосъстоянието, както и да се помогне на тялото да отслабне, е необходимо да се пие 1 таблетка 2-3 пъти на ден през месеца.
- При първите симптоми на настинка, трябва да пиете 2-3 таблетки два пъти дневно през първите два дни от заболяването.
- При махмурлук се препоръчва да приемате по пет часа подред, по 1 таблетка на час.
Ако лекувате някаква болест, дозата се определя от вашия доставчик на здравни услуги.
Противопоказания за употребата на янтарна киселина
За съжаление, не всеки може да вземе това универсално лекарство. От нежеланите реакции на янтърната киселина може да предизвика алергична реакция. Той е противопоказан за хора, страдащи от следните заболявания:
- дуоденална язва и стомашна язва;
- персистираща хипертония;
- уролитиаза (или уролитиаза);
- исхемична болест на сърцето;
- глаукома.
Всички останали могат безопасно да приемат янтърна киселина за отслабване или за други цели.