въздържане
Не е обичайно да говорим за това с глас, което означава, че не е трудно да се досетите, че това е нещо много интимно. Сексуалното въздържание е процес на трансформиране на сексуалността. Пълна липса на интимен живот, въпреки наличието на нужди за сексуално удовлетворение. Отказът на даден човек да приеме сексуалната си природа.
Какво заплашва въздържанието?
При разработването му обикновено се разграничават 2 етапа, в зависимост от продължителността.
- Не продължително въздържание. Човек изпитва мир и спокойствие, без да изпитва много дискомфорт.
- Дълго въздържание. Човек изпитва много силно сексуално желание и неустоим дискомфорт, свързан с невъзможността да отговори на техните нужди.
Женското въздържание е причина за 60-80% нервоза. Освен това 70% от справедливия секс има спад в трудовата активност поради неизпълнени основни потребности от секс.
Въздържа ли се вредно за жените?
Учените посочват 4 основни причини, поради които абстиненцията за жените е най-очевидното решение на настоящата ситуация.
- Самота . През периода на самота, който от 6 месеца до една година се очаква да претърпи големи промени от негативен характер. Първоначално самотата засяга само психиката на момичетата. Тя може да се прояви в шопиране, пристрастяване към процедурите против стареене, прекомерна емоционалност, чувствителност, неконтролирана агресия. Освен това на физиологичното ниво настъпват промени: развиват се заболявания на млечната жлеза и стагнитни процеси в областта на таза.
- Въздържане от възрастта. Въздържане от секс при жени, които поради своята малка възраст нямат богат опит в областта на сексуалните отношения или нямат постоянен сексуален партньор.
- Физиологични ритми. Такива нарушения се наблюдават най-често при хора под 25-годишна възраст или при младоженци. Тя се характеризира не с въздържание от полов акт, а с нередовността си, защото понякога сексуален контакт може да се появи няколко пъти на ден, а понякога не и за няколко седмици.
- Синдром на Монк Най-често срещаният вид сексуално въздържание, който трае от три години или повече. Жените в този случай престават да наблюдават външния си вид и започват да реагират много агресивно на всичко, което се случва. Ерозия на шийката на матката или рак на гърдата, безплодие - това може да доведе до въздържание.
Секс след въздържание
Възстановяването на сексуалните отношения след продължително въздържание, за много жени, представлява известен проблем. Ако една жена има възможност напълно да се предаде на любовните любовни удоволствия, тя предпазливо пресича прага на спалнята в невежество.
Последствието от въздържанието при жените може да бъде образуването на комплекс "вдовица", който се проявява в намалена реактивност при докосване на партньор и вследствие на това неспособността да се достигне до оргазъм. Сексолозите за по-бързо 
се връщат към нормалното, се препоръчва да мастурбират, за да нервната система "помни" как трябва да реагира на изпращаните импулси.
Когато започвате връзка с партньор, не трябва да бързате, защото и двамата партньори трябва да имат желание да влязат в интимна връзка. Не бива да се принуждавате да правите секс, а партньорът ви да знае, че имате нужда от повече време, за да се върнете към нормалното. Когато дойде този път, не се ограничавайте в проявлението на вашата сексуалност, а другата половина ще я оцени.